אובססיה בזוגיות

היי שרית, נשמע שיש כאן מקום לטיפול פסיכולוגי, שכן מדובר במחשבות ובתחושות שלך שניתן לשנותן. תצטרכי, בסופו של דבר, "לקחת את הסיכון" ולהפסיק לוודא כל הזמן ש"הכל בסדר", של קורה כלום ושבן הזוג לא בוגד בך. הדרך היחידה, כפי שאת יודעת, להימנע ממקרים כאלה, היא פשוט לא להיות בקשר עם אף בן זוג. ממליצה ללכת לטיפול שיעזור לך לעשות את השינוי המחשבתי, כמו גם את השינוי בהתנהגות (חיפוש האישורים הכפייתי והימנעות מקשר). באופן אישי הייתי ממליצה על טיפול CBT (טיפול קוגניטיבי התנהגותי), אפשרי שיהיה ממוקד סכמה (זהו סוג ספציפי של טיפול CBT, שהרי זו גישה רחבה). איני יכולה להמליץ על מטפלים ספציפיים דרך הפורום, וכמובן גם לא לתת טלפונים... בהצלחה! שרון לויט, MSc פסיכותרפיסטית קוגניטיבית- התנהגותית קליניקה: טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים אביגיל 8, חיפה www.cbthaifa.com