שאלה
דיון מתוך פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
שלום שרון, אני מאובחנת עם אוסידי כבר שנים. ובנוסף יש לי בעיה בעור ברגליים של פצעים- זיהום עור- פוליקוליטיס. כאשר אני מרגישה חרדה מאוד ממחשבות טורדניות אני מחטטת בפצעים אלו יותר ונוצרים גלדים שגם אותם אני מקלפת לפעמים וזה פוגע בעור. המחשבות הטורדניות שלי נוראיות וקשורות לפגיעה בעצמי או באחר. קשה לי מאוד. ואני בחורה כה טובה ומוסרית, האוסידי הורג אותי. האם בנוסף/ במקביל לאוסידי יכול להיות גם הפרעות בספקטרום כמו חיטוט כפייתי בעור?
שהאוסידי שלי מופיע בכמה סוגים, כמו מה אם כתבתי משהו, מה אם אמרתי משהו, המשותף לכולם הוא: "מה אם...?" כמו גם סדר.... אבל עם השנים הרבות למדתי לזהות אותם, ואני משתדלת להגיב פחות.... כמה אפשר
היי גלית, מי שסובל מ- OCD בהחלט נמצא בסיכון גבוה יותר ללקות גם בהפרעות כפייתיות אחרות, כמו חיטוט כפייתי בעור. כל המחשבות הטורדניות מתחילות במילים: "ומה אם..." והדבר הנכון לעשות הוא להגיב פחות ולהתייחס פחות לשאלות אלה. אם תעבדי על הבעיה שלך בצורה שיטתית עד לפתרונה, בעתיד לא תצטרכי להיתקל באותן מחשבות שוב ושוב. בברכה, שרון לויט, MSc פסיכותרפיסטית קוגניטיבית- התנהגותית קליניקה: טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים אביגיל 8, חיפה www.cbthaifa.com
מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
