שאלה
דיון מתוך פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
היי שרון, יש לי אוסידי הרבה שנים שמתבטא בכמה סוגים... האם זה משהו שנולדים איתו? או שמשהו השתבש בנפש האדם? ועוד משהו, לא יודעת אם תביני אותי; אני במצב הרבה יותר טוב היום.... עם זאת מרגישה שהתמימות כלפי החיים או תפיסת העולם נעלמה, את רואה את הדברים מפרספקטיבה אחרת, כאילו אתה שונה, עצובה וכ"ו, איך מטפלים בזה?
מילה יותר נכונה היא כנראה ספונטניות מאשר תמימות
היי גלית, עם OCD לא נולדים, אלא מפתחים את ההפרעה בעקבות תכונות אישיות מסוימות, סביבה שאנו גדלים בה (בדרך כלל כזו שמעודדת למושלמות ולהישגיות יתר) וטוענים שגם נטייה גנטית. אכן, אנשים הסובלים מ- OCD בדרך כלל אינם מתאפיינים בספונטניות, ויש רצון רב לשלוט בכל אספקט בחיים, כולל פחד מאבדן שליטה עצמית. הטיפול המומלץ ביותר הוא טיפול קוגניטיבי התנהגותי (טיפול CBT), אשר נותן כלים להתמודד עם המחשבות הטורדניות, וכולל חשיפה להן עד שהגורם המפחיד "נשחק" והפחד הולך ומתפוגג. בברכה, שרון לויט, MSc פסיכותרפיסטית קוגניטיבית- התנהגותית קליניקה: טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים אביגיל 8, חיפה www.cbthaifa.com
מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
