הפרעה כפייתית טורדנית
דיון מתוך פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
שרון שלום, אני בת 28, מטופלת בטיפול הנתהגותי קוגנטיבי מזה 8 חודשים בערך. הטיפול החל כמענה לצורך בהפרעה טורדנית כפייתית, בעיקר במערכות יחסים. לאחר מעבר של משבר מאוד משמעותי שהטיפול ליווה אותו, אני ממשיכה בטיפול (למרות שאני אחרי המשבר) כיוון שמרגישה צורך בכך. לצערי, יש לי הפרעה שמלווה אותי מגיל מאוד קטן, לפי מה שאני זוכרת בערך מגיל 15....ההפרעה היא תלישת שיער מהקרקפת, וזה משהו שמלווה אותי תמיד באופן יומיומי, יש תקופות שזה ממש משמעותי ויש תקופות שפחות.....זה משהו שמאוד חשוב לי להעלות בטיפול אל מול המטפלת שלי..כי אם כבר אני בטיפול אז כבר לטפל בכל מה שצריך(: ....העניין הוא שזה משהו שלעולם לא סיפרתי לאף אחד ואני ממש מתביישת בזה ..אני ממש רוצה להעלות את זה בטיפול, אך אני מרגישה שאני לא מסוגלת להוציא את זה מהפה שלי אל מול המטפלת. זה ממש מכביד עליי ודיי יוצר אצלי מצוקה אני מרגישה שאני חייבת לטפל בזה ולהגיד לה ( גם אם הטיפול הספציפי לא יהיה איתה אלא היא רק תכווין אותי), אבל אני ממש לא יודעת איך לעשות את זה ואיך לספר... אשמח לעזרתך
היי רוני, אני מבינה שקשה לספר למטפלת משהו שאת מתביישת בו, שלא סיפרת מעולם לאף אחד אחר. מצד שני, אני בטוחה שה"וידוי" יהיה משחרר מאוד. כאשר שומרים בעיה תחת מעטה של סודיות, היא הופכת לגדולה ונוראה יותר. הסרת מעטה הסודיות לא רק מקטינה אותה, אלא הופכת אותה לבת פתרון. בנוסף, אני בטוחה שהמטפלת שלך כבר נתקלה במקרים רבים כאלה וטיפלה בהם. מה שתספרי לה לא יפתיע אותה, וודאי שלא יזעזע אותה. אין "דרך נכונה" לספר לה, את יכולה פשוט לומר לה שיש לך משהו נוסף לספר לה, שעד כה לא שיתפת אותה בו, ושהיית שמחה לטפל גם בזה. בהצלחה! שרון לויט, MSc פסיכותרפיסטית קוגניטיבית- התנהגותית קליניקה: טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים אביגיל 8, חיפה www.cbthaifa.com
מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
