הפרעה התנהגותית קשה מאד

שלום לך, ככל הנראה, הבעיה נובעת מאותה סיבה שממנה נובעות שאר הבעיות שציינת: פחד מאבדן שליטה. כאשר החפצים נמצאים בהישג ידך, את יכולה להיות רגועה, מפני שאת יודעת היכן הם נמצאים, והידע הזה פירושו סדר בעולמך= שליטה. כאשר אינך יודעת היכן החפצים, את חווה חוסר ודאות, שמכניס אותך למצב של חוסר אונים וחרדה. בוודאי שטיפול CBT רלוונטי כאן, מאחר שיש צורך להיחשף באופן הדרגתי למצב שבו אינך יודעת הכין החפצים שלך (בתחילה מצבים קלים, אולי של חפצים פחות חשובים או להתחיל מכך שמישהו "יעלים" חפץ בכוונה). במקביל, יש צורך לעבוד על ההתמודדות עם החרדה וקבלת מצבים של אי ודאות, במישור הקוגניטיבי (כלומר, שינוי החשיבה השלילית, שככל הנראה עומדת בבסיסה האמירה שאת "חייבת" להיות בשליטה). בברכה, שרון לויט, MSc פסיכותרפיסטית קוגניטיבית- התנהגותית קליניקה: טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים אביגיל 8, חיפה www.cbthaifa.com