עזרה בבקשה מגב שרון לויט
דיון מתוך פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
שלום רב גב שרון מה שלומך? באמת תודה שאת נמצאת לעזור יש לך שליחות גדולה אז כחה את מכירה אותי כאוסידי בת 52 . שאלה בבקשה אני נסעתי עם חלון פתוח.דיברתי עם אחותי ואמרתי לה שברחוב שנסענו אין כניסה.לפתע אשה שעברה צועקת לי .את לא רואה יש לך כניסה מצד ימין. היא צדקה. אבל כאחת דפוקה כמוני עם אוסידי ורגישות של ילדה בת 5. ואני בת 52 נורא נעלבתי כשהיא אמרה את לא רואה? אני רואה בזה כאילו היא התכוונה לזה שאני לא רואה. האם זה סלנג יומי? האם את שומעת שכחה מדברים ברחוב? אני רוצה מבקשת לדעת האם יש לי סיבה להיעלב? תודה רבה מראש למלאכית שרון. נ ב . זה נראה לך בעיה קטנה אבל אני נעלבתי ובשבילי זה לא בעיה קטנה. אולי לאנשים נורמלים .
היי דנית, אף פעם אין באמת סיבה להיעלב. אנחנו נעלבים רק משום שאנחנו חושבים שאנשים חייבים להתנהג בצורה הוגנת, ושאנחנו "צריכים" להיעלב מהם. אנשים לפעמים מתנהגים בצורה לא יפה ולא מכובדת, ואם ניקח ללב כל התנהגות כזו, אנחנו עשויים להיות מאוד אומללים. לכן, אם היית יכולה לאמץ את המחשבה שאישה כזו "לא שווה" את הזמן והאנרגיות שאת מקדישה לעלבון ממנה, זה היה יכול להיות מצוין. בברכה, שרון לויט, MSc פסיכותרפיסטית קוגניטיבית- התנהגותית קליניקה: טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים אביגיל 8, חיפה www.cbthaifa.com
מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
