קושי להתמיד בעבודה בגלל ה-OCD

דיון מתוך פורום  הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית

02/09/2016 | 17:53 | מאת: תות

שרון שלום, אני סובלת מ-OCD זמן רב, אני כמעט בת 30, שאלתי לגבי עבודה, כמעט אף פעם לא עבדתי בעבודה מסודרת וקבועה יום ביומו, לפני כמה שנים עבדתי שנה וקצת ולקראת סוף השנה היה לי קשה להמשיך ובכל זאת המשכתי עד סוף השנה בקושי עצום, אח"כ הייתה לי עבודה של מספר ימים מועטים בשבוע (עד לפני כמה זמן) ולפעמים בשאר הימים עבדתי בעבודות אחרות - לא קבועות. התחלתי כמה עבודות קבועות והפסקתי כי היה לי קשה בגלל ה-OCD, כל פעם הייתי בודקת שוב ושוב לדוג' מה שהייתי מקלידה במחשב וזה הביא אותי לחרדה גדולה שחיכיתי רק לסיים את היום. לגבי העבודה המועטה שאני עובדת הייתי די מסתדרת בעבודה ואני מאד מסורה לעבודה והיו מאד מרוצים ממני (רק שזו לא עבודה קבועה) אך היו לי גם קשיים עם האוסידי ועוד. כל הזמן חיפשתי עבודה קבועה ומסודרת אך היו לי חרדות מעבודה ולכן לא הייתי כ"כ רצינית בחיפוש העבודה ולא תמיד היה לי את החשק לעבוד. לאחרונה שוב חיפשתי עבודה כי אני ממש חייבת תעסוקה וכסף, והציעו לי עבודה שאני מאד מתחברת לתחום ורוצה לעבוד בה אך מפחדת שיהיה לי קשה להתמיד בה וכן מפחדת להתקע עם הטקסים של ה-OCD שגורמים לי ללחץ וחרדה. יש לי ראיון בקרוב ויש לי כל מיני חששות, השאלה היא האם לספר בראיון על ה-OCD ומה שמסביב לכך? (כי אני מפחדת שאולי לא יקבלו אותי בגלל זה) או לא לספר? כרגע אני מטופלת בכדורים והתחלתי טיפול חדש רק שהוא עדיין לא כ"כ מסודר ומקווה שיסתדר בהמשך כי מחליפים לי פסיכולוגית - הפסיכיאטריה הזאת היא מקום מאד מוכר וציבורי אך לא רציניים שם. מהבחינה הזאת אני לא כ"כ יודעת מה לעשות עם כל הרפורמה של בריאות נפש כי נכוויתי מהם רבות גם בפרטי וגם בציבורי ומנסה את מזלי שוב. העניין הוא גם שאני רוצה שיעזרו לי בטיפול בעניין של העבודה רק שהראיון בקרוב ואני לא רוצה לפספס את המקום הזה ואמרו לי שכבר אוכל להתחיל לעבוד ולגבי הטיפול אני מחכה מהם לתשובה. אשמח שתייעצי לי כי אני מאד רוצה להתקדם בחיים לפחות כרגע יש לי את המוטיבציה הזאת כי לא תמיד יש לי אותה ואני רוצה שהיא תשתמר. תודה רבה וסליחה על האורך (:

לקריאה נוספת והעמקה

היי תות, המלצתי היא לא לספר למקום העבודה, מאחר שההכרח להסתיר את ההתנהגויות הכפייתיות יביא אותך להפחית אותן במקום העבודה. זה כמובן יכול לתרום להצלחת הטיפול. אם תספרי על הכפייתיות, את גם מסתכנת בכך שתאבדי את מקום העבודה, וגם תהיה לך כביכול לגיטימציה לעשות את הטקסים שם, מה שיפגע בעבודתך. אחת הדרכים להתגבר על ההפרעה היא "להתנהג כרגיל, כאילו אין לך OCD"- ואם באמת תתנהגי כך, בסופו של דבר זה גם יהיה נכון. בברכה, שרון לויט, MSc פסיכותרפיסטית קוגניטיבית- התנהגותית קליניקה: טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים אביגיל 8, חיפה www.cbthaifa.com

מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית