שאלה ..................
דיון מתוך פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
פיתחתי איזה אובססיה לאיזה בחורה בפייסבוק בקיצור היא חסמה אותי וכיום אני מגיבה לה מפרופיל אחר שהיא יודעת שהפורפיל האחר הוא אני .. בכל אופן אני מגיבה לה יפה אך זוכה לבוז ולהתעלמות ממנה ואיני מבינה למה ? למה אם אני מגיבה יפה היא לא משנה את החשיבה השלילית שיש לה לגביי ? מה התנהגות יפה לא עוזרת לאדם לשנות את דעתו השלילית כלפי מושא השנאה שלו ? בקיצור נורא קשה לי להפסיק להגיב לה ואני מגיבה לה ונפגעת כל פעם מחדש מההתעלמות שלה לתגובות שלי ואיני יודעת מה לעשות?
היי שירן, ככל הנראה, עצם העובדה שאת ממשיכה לפנות אליה בניגוד לרצונה מפריעה לה, והיא לא תגיב לך כל עוד את עושה זאת. היא ככל הנראה היתה רוצה שתפסיקי לפנות אליה. כנראה שזה הדבר הנכון לעשות, שכן מההתנהגות הזו אינך משיגה דבר, ורק גורמת לעצמך עוד מצוקה ומפח נפש. בברכה, שרון לויט, MSc פסיכותרפיסטית קוגניטיבית- התנהגותית קליניקה: טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים אביגיל 8, חיפה www.cbthaifa.com
מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
