אין לי כבר כח
דיון מתוך פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
שלום שרון בת 30 חיה עם בן זוג הרבה שנים מאוהבים ומתכננים להתמסד בקרוב אובחנתי עם ocdבמערכות יחסים ונטיה מינית יש משהו שנורא מפריע לי וזה בא כל תקופת זמן מסויימת שאני בלחץ ממשהו או פנויה מחשבתית.. המחשבות האובססיביות סובבות סביב זה שמא אני אוהבת בנות ואני לסבית(יודעת שלא) בגלל שבהיותי נערה ובילדות הייתי מבולבלת וחיפשתי את עצמי זה כמו כתם שנתקע לי וכל כמה זמן אני נתקפת.. לפעמים זה סובב סביב זה שאני כל הזמן בודקת כמה אני אוהבת את החבר ומה בכל רגע נתון אני מרגישה אליו שמתי לב שיש בדיקות חוזרות ונשנות על הגוף שלי ועל החזה שיכולה לעלות מחשבה שאולי החזה לא נשי מאד ואז אוכלת סרטים חשוב לציין כי היה לי משבר כנערה אם זה מבחינת חיפוש עצמי דיכאון חוסר עז בדמות אם. ודמות אב יותר מדי שגרמה להזדהות שלי כאישה למשהו שחסר.. הטרות מיניות.. היו הרבה דברים אתמול לצורך העניין היה לי התקף חרדה שהרגשתי שאני ממש מאבדת את עצמי כאילו אני זקה לעצמי.. זו לא פעם ראשונה שזה קורה לי אבל כל פעם זה מפחיד ומעורר חרדה מחדש הייתי בשיחות ובעבר גם תרופות אני לא יודעת מה לעשות ממה שסיפרתי לך.. זה אופייני לocd? מה דעתך? חשוב להגיד שהפעם כל העבר שלי צף. כל מה שאני מנסה לשחרר מעצמי כי לא סבלתי את איך ומי שהייתי אז היום אני בטוחה בעצמי ויודעת מה אני רוצה מעצמי.. אבל כשזה תוקף אני ממש חוזרת עשור אחורה וחיה כאילו אני נערה.. הזכרונות וההרגשה כאילו אני נערה של אז
היי קרן, אני מניחה שאת יודעת מהם הסימפטומים של ה- OCD הספציפי שלך, מאחר שכבר יש לך ניסיון רב איתו. מה שגורם לי לשער, שאת שואלת על מנת לקבל "אישור" שזהו אכן OCD והמחשבות אינן אמיתיות. השאלות האלה מאוד אופייניות לאנשים שסובלים מ- OCD, ואני נתקלת בהן באופן יומיומי ובכמות גדולה. ברור, שמה שמזין את המחשבות האלה הן הבדיקות החוזרות ונשנות שלך- גם לגבי החבר וגם לגבי תחושות הגוף. הדרך לשפר את המצב היא על ידי הפסקת הבדיקות האלה. בברכה, שרון לויט, MSc פסיכותרפיסטית קוגניטיבית- התנהגותית קליניקה: טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים אביגיל 8, חיפה www.cbthaifa.com
מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
