מה לגבי נוירופידבק?
דיון מתוך פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
הי, אני בת 30 וסובלת שנים מ ocd. אני מתפקדת ועובדת יוםיום. (אני חרדה רק מפני מחלות עור). אני מפחדת מ cbt והייתי מעדיפה שלא לקחת תרופות. קראתי באינטרנט על שיטהב שם נוירופידבק שמציע ד"ר תודר. האים את יודעת עליה משהו? תודה.
שלום לך, נוירופידבק היא, למעשה, שיטה בה המטופל לומד לשלוט בגלי המוח שלו וכך, בין השאר, להשפיע על הריכוז שלו ועל מצבים רגשיים ולטפל בבעיות נוירולוגיות.ידוע לי על מחקר כמותי אחד שהצליח לתמוך ביעילותו של הטיפול הזה ב- OCD (מלבד תיאורי מקרים בודדים), וקשה לי להאמין שהדבר יכול להוות תחליף שווה ערך לטיפול CBT שיעילותו נתמכת מזה שנים רבות. כדי "לעקור מן השורש" הפרעות חרדה, חייבים להפסיק לפחד מן החרדה ולהתחיל להיחשף אליה בהדרגה. לכן, הטיפול המומלץ ביותר כיום (ומעוגן היטב מחקרית) הוא טיפול CBT (התנהגותי קוגניטיבי). ציינת שהחרדה שלך היא רק מפני מחלות עור. אם הסימפטום הוא אכן כה ממוקד ומצומצם, להערכתי תוכלי להשיג תוצאות טובות בטיפול תוך מספר לא רב של פגישות טיפוליות, ואינך חייבת כלל ליטול טיפול תרופתי בנוסף. אולי כדאי לקרוא עוד על הנושא, לקבל הסברים ולהיפגש עם מטפל פעם אחת, כדי להפחית את החרדה שלך מהטיפול. בהצלחה!
אני סובל מתופעה שקשה לי להסבירה. אני נבהל ללא סיבה נראית לעין, ואחרי הבהלה באה מחשבה/פעילות מוחית שאני לא יודע אפילו להגדיר אותה, ולעתים אני חש מיד אחר כך סחרחורת וזרם חשמלי בראש שנמשכים אלפית השניה. יתכן שטיפול נוירופידבק מתאים לי? יצוין שסי בי טי שקיבלתי לא הביא תוצאות משמעותיות. תודה.
מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
