טוב,אנלא יודע אם הגעתי למקום הנכון..

שלום לך, אם הנך שואל אם אתה סובל מ- OCD, הרי שהדבר בהחלט ייתכן. קיים סוג של OCD, שהסובלים ממנו עסוקים במחשבות אובססיביות לגבי נטייתם המינית. באופן ספציפי יותר, הם פוחדים שמא הם הומוסקסואלים (או לסביות), למרות שהם אינם כאלה. המחשבה על היותם כאלה מטרידה ומפחידה אותם מאוד. כידוע, מחשבות שמעוררות פחד ושמנסים להימנע מהן נוטות, בשל כך, לחזור על עצמן שוב ושוב ולהפוך לאובססיביות. במקרים כאלה, יש צורך להפסיק לחשוש הן מתוכן המחשבות (כלומר מהנטיה המינית), והן מעצם העובדה שהן קיימות. לעיתים, רק הידיעה שזוהי הפרעה אובססיבית ולא באמת נטיה מינית עוזרת להפחית את המחשבות הללו. במקרים אחרים, יש צורך לעבוד בצורה מקיפה יותר על הפחתת החרדה מהמחשבות, על ידי הפסקת הניסיונות להימנע מהן, וקבלתן של המחשבות כפי שהן. אם אינך מצליח לעשות זאת לבד, ניתן להיעזר בטיפול התנהגותי- קוגניטיבי. בהצלחה!