צריכה ייעוץ בדחיפות. אני אובדת עצות :(((
דיון מתוך פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
שלום אני בת 21. הבעיה שלי מורכבת: יש לי דיכאון, חרדות ו-OCD במשך שנים(לפי אבחנות פסיכיאטרים), ובנוסף יש לי משהו שמטריד אותי יותר מכל. יש לי חברה, שמכיוון ששתינו מבולבלות וחוששות ממערכת יחסים עם גברים, ולאחר שהתקרבנו מספיק הגדרנו עצמנו כבנות זוג כבר כמעט 7 שנים. הבעיה היא, שאני מרגישה תלותית בה מאוד, ומכיוון שהיא בחורה עם הרבה בעיות נפשיות גם, כל פעם כשהיא מדוכאת, או רע לה או כל דבר לא טוב שקורה לה - אני נכנסת לחרדה נוראית מזה וממש מפסיקה כמעט לתפקד. עולות לי מחשבות אובססיביות ודאוגות לגביה באופן תמידי. בגלל כל הבעיות שלה, קשה לה לעבוד וזה גם משפיע עליי! זה מכניס אותי לחרדות, ללחצים, אין לי חשק בכלל להשקיע בעצמי ואפילו לפעמים לחיות כאשר היא ככה. מרוב שאני טרודה לגביה אין לי סבלנות למשפחה שלי לפעמים. העניין הוא שאני מאוד מאוד דואגת לה ואוהבת אותה. ושלא יחשבו - היא לא מכריחה אותי לדאוג לה. פעמים רבות היא אמרה לי: אם קשה לך, אני מבינה אם תרצי להיפרד ממני. העניין הוא, שרק משפט כזה גורם לי לחרדה מטורפת ואני מרגישה שאינני מסוגלת לעזוב אותה, שהחיים שלי יתפרקו ומצד שני כבר אין לי שמחת חיים בגלל המצב הזה!!! אמא שלה נפטרה לפני כמה חודשים, היא בקשר גרוע עם אבא שלה, ואני היחידה שהיא קרובה אליה. אני מפחדת שאם אעזוב אותה, היא תפגע בעצמה או תתאבד ואז לא אוכל לחיות עם עצמי. ארגיש שזה קרה בגללי. האם זו נקראת הפרעת אישיות תלותית? ואם כן, מה ניתן לעשות בנידון? אני ממש אודה לעצה. אין לי כבר תקווה :(
שלום לך, לא ניתן לאבחן הפרעות בכלל והפרעות אישיות בפרט דרך האינטרנט. כדי לדעת מה הבעיה במדויק, דרושה הערכה מעמיקה כהוללת שיחה עם איש מקצוע, בין השאר על ההיסטוריה שלך והתנהגותך בתחומים שונים בחיים. מהתיאור שלך אי אפשר לאשר או לשלול קיומה של בעיה כזו, אך בהחלט ייתכן שקיימים דפוסי התנהגות וסכמות חשיבה תלותיים. בכל אופן, כדאי לפנות לטיפול פסיכולוגי, רצוי בגישה התנהגותית- קוגניטיבית, כדי לעבוד על הדפוסים הללו. הטיפול יכול להיות טיפול אישי שבו תעבדי על עצמך, או לחלופין טיפול זוגי, בשיתוף חברתך, שבו תעבדו על הקשר ועל הפיכתו לקשר בריא יותר. קשר של תלות אינו בריא לאף אחד מן הצדדים, ניתן להפחית את התלות בעזרת הטיפול. בהצלחה!
בת הזוג שלי לא מעוניינת ללכת איתי לטיפול מסוג כזה כבר דיברתי איתה על זה בעבר כי היא טוענת שהיא מפחדת שינסו להרחיק או להפריד בינינו, ואינני יכולה להכריח אותה. השאלה שלי היא: יכול לעזור לי לטפל בבעיה שלי אם אלך לטיפול כזה לבד, בלעדיה? כי אני כן מעוניינת לשנות את המצב.