שאלה

היי דנה, ההתייחסות לנושא זה היא כלכל טקס אחר הקשור ב- OCD. האדם הסובל מההפרעה מאמין, כי אם לא יבצע את הטקס משהו רע יקרה. הטקס יכול להיות פעולות רבות שחוזרות על עצמן, ובכלל זה אמירת מילים ומשפטים מסוימים (לעיתים שוב ושוב). אין ב- OCD או בהפרעות חרדה אחרות כל סכנה לבריאותו הפיזית של האדם הסובל מהן. לגבי הטיפול, הגישה הטיפולית המומלצת ביותר היא טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT). עיקרו של הטיפול הוא חשיפה לחרדה ומניעת התגובה (כלומר, להפחית את הטקסים, ולהיחשף לחרדה באופן הדרגתי). בנוסף לכך, הטיפול הקוגניטיבי ב- OCD מתמקד בשינוי אמונות הקשורות ב- OCD, כגון הצורך בשליטה והצורך בשלמות, ופיתוח אמונה כי חרדה היא רגש נסבל, שחובה לחוות אותו כדי להיפטר מהבעיה. את מוזמנת לקרוא בהרחבה רבה יותר על הטיפול באתר שלי. בנוסף, ניתן (אך לא חובה) לשלב טיפול תרופתי בתרופות נוגדות דיכאון, המיועדות, במינונים גבוהים יותר, גם לטיפול באובססיות. לאחר מספר שבועות של נטילת התרופה מתחילים להרגיש טוב יותר, והטיפול התרופתי מסייע להצלחתו של הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי. התוצאות של הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי עמידות הרבה יותר מאלה של הטיפול התרופתי, כלומר- הסיכוי שהבעיה תחזור (אם עובדים בצורה נכונה על שימור) הוא נמוך הרבה יותר לאחר הפסקת הטיפול. בהצלחה!