אופי מחורבן...

היי שוקי, חסר לי מידע כדי שאוכל לכוון אותך איך בדיוק אפשר לעזור לך. למשל- בן כמה אתה, האם אתה חי עם ההורים או לבד, האם אתה נמצא במסגרת כלשהי (לימודים אולי), האם אתה נחשב לאדם בריא או סובל מנכות ומקבל קצבת ביטוח לאומי, ועוד. בהנחה שאינך סובל מנכות נפשית, טיפול פסיכולוגי תמיד מומלץ, בייחוד בגישה קוגניטיבית התנהגותית. טיפול כזה יכול לכוון אותך ולתת לך את הכלים המעשיים המתאימים להתמודדות עם בעיותיך. המטפל אף יכול להפנות אותך לגורמים נוספים העשויים לעזור: רווחה/ עובד סוציאלי, פסיכיאטר וכדומה. בהצלחה! שרון לויט, MSc פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית קליניקה: טיפול בחרדות, דיכאון, אובססיות, כעסים ועוד לאתר הבית: www.cbthaifa.com