ocd
דיון מתוך פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
האם ocd קל (לא בטוחה איבחנתי את עצמי) שהתפתח בתקופה מאד מאד לחוצה (עכשיו) יכול לעבור לבד אחרי שהתקופה תעבור?
שלום לך, קודם כל, מאוד לא מומלץ לנסות לאבחן את עצמך. זה יכול רק להלחיץ יותר ופעמים רבות זה גם מוטעה. בכל אופן, לחצים וחרדות שקשורים בתקופה מסוימת, בהחלט יכולים לחלוף אחרי שהתקופה מסתיימת. הדבר הכי חשוב הוא לקבל את ההתרחשויות הפנימיות שעוברות עלייך ולא להילחץ מהן, זה עוזר בהפחתת כל החרדות שקיימות. בברכה, שרון לויט, MSc פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית קליניקה: טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון, כעסים ועוד לאתר הבית: www.cbthaifa.com
תודה רבה על התשובה.. כתבת שהחרדות יכולות לעבור אחרי התקופה. ואני שואלת אם התסמינים של ocd יכולים לעבור. הם מתבטאים בפעולות טקסטיות (חזרה על הפעולות) ומחשבות אלימות. זה ממש ממש מלחיץ אותי. את חושבת שלא בטוח שזה ocd? מזה עוד יכול להיות?
מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
