האם אתם מכירים את השיטה הזו...

היי אוסטין, לא מדובר בשיטה, אלא בטכניקה ספציפית שמשתמשים בה בטיפול CBT. מדובר בטכניקה שבה המטופל נחשף לחרדה שלו מבלי לבצע את הטקס (או את כל הטקס), זוהי הטכניקה העיקרית בה משתמשים בטיפול ועוזרת להפסיק את הטקסים. בברכה, שרון לויט, MSc פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית קליניקה: טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון, כעסים ועוד לאתר הבית: www.cbthaifa.com