אין לי ספק שיש לי
דיון מתוך פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
אין לי ספק שיש לי ocd בתחילה החזרות היו בהקשר מאתגר של שינון לימוד וגם התנהלות אבל סבירים. במידה מסוימת עוזרים בהוראה המקצוע שלי. נו מה רע לשנן יותר...חחח. אבל עברתי תחום. עבודה עם נהול תיקי לקוחות. גם פה הזכרון והפרטים תוך חזרות רק עזרו ולאבלטו באופים החריג. אבל י מקום אחד שזה הפך לאסון נפשי שגוזל ממני אנרגיה. יש הרבה תכתובות אימיילים. דווקא אימיילים בודדים של פניות שאינן רלוונטיות וגם שלא חשובות אבל חריגות של הכותב אם מאופי הדרישות או סוגי התכתבות גרשניים פשוט מטמטטמים אותי אני חוזר ל.ייל ל רות שאין בו משמעות עניין מקצועי. רק חריגות הכתיבה או הדרישות. אפילו ממש מתעצבן. במקום להתמקד במיילים חשובים. זה ממש טרחני. עד כדי מיאוס. כדןרי ssri שניסיתי בעבר מעט. הביאו אותי להתעלות קצת מאנית. זה בהחלט אסור לי. למרות שנאמר שמינון גבוה זה עוזר. לא הבנתי כיצד. אני בכל מקרה ממש מוטרד מהזמן האבוד. אני מודע למתרחש אבח זה.
היי טדי, ההודעה שלך לא ממש ברורה, אך בכל מקרה, אם אתה חושש שאתה סובל מ- OCD, מומלץ לפנות קודם כל לטיפול קוגניטיבי התנהגותי, שיכול לסייע לך מאוד. יש הרבה חומר על הטיפול בכלל ועל הטיפול ב- OCD בפרט באתר שלי (הכתובת למטה). לא חייבים להיעזר בטיפול תרופתי. אפשר להיעזר בו אם המצב מאוד חמור, ולדעתי כדאי להתייעץ עם מי שיטפל בך כדי להגיע להחלטה אם לפנות גם לפסיכיאטר לקבלת טיפול תרופתי. אם יהיה צורך בתרופות, כדאי שתפנה לפסיכיאטר ולא לרופא אחר על מנת שירשום לך אותן, לאור מה שציינת. הוא יוכל לפתור את הבעיה שציינת- שהכדורים עלולים לגרום לך להתקף מאני. בדרך כלל נהוג לשלב תרופות אחרות על מנת למנוע את האפשרות הזו. בהצלחה! שרון לויט, MSc פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית קליניקה: טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון, כעסים ועוד אתר הבית: www.cbthaifa.com
מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
