מיקוד בבעיה כבעיה

היי שי, כדי לדעת מה הכיוון (האם יכול להיות שזו הפרעה אובססיבית), אני צריכה כמובן יותר פרטים. לפי התיאור שלך, זו יכולה להיות כל הפרעת חרדה אחרת, או דאגות מוגזמות. עצם החזרתיות של המחשבה כשלעצמו לא הופך אותה לאובססיה. אובססיה מוגדרת גם על ידי חוסר ההיגיון שבמחשבות, שלא ניתן להילחם בו או "להתווכח" איתו. זאת, למרות העובדה שהסובל מהאובססיה מודע לחוסר ההיגיון. עדיין, הוא אינו מוכן לקחת את הסיכון המזערי שמא המחשבה נכונה. בברכה, שרון לויט, MSc פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית קליניקה: טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון, כעסים ועוד אתר הבית: www.cbthaifa.com