דחף בלתי נשלט לאחל רע לאנשים
דיון מתוך פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
שלום, מילדות אני סובל מבעיה שלדעתי היא נפשית. יש לי צורך בלתי מוסבר לאחל משהו רע למישהו. בגלל שזה אסור. מן דחף כזה שאני לא יכול לעצור. מדובר באמירה בלב ולא בקול רם. לכן איני חושב שזה טורט. בזמנו חשבתי שזה סוג של אוסידי, ומן דחף כזה שככל שאני מנסה לעצור אותו כך הוא גדל. קראתי קצת, וראיתי שאני דווקא צריך לתת למחשבות ולאמירות להיות שם ואז זה יחלש כי הם יאבדו מהמשמעות שלהן. לצערי ניסיתי וזה לא עובד. אתה לא יכול לא לייחס משמעות והשפעה לאיחול כזה. כמו כן, אם אתה משחרר את עצמך ולא בולם לעצמך את המחשבות או את הדיבור בלב, יש כמה ימים של הקלה, ואתה גם עושה את זה פחות. אבל אז הדחף חוזר. אם כבר אפשר להגיד, אז יש דחף להגיד כל הזמן כי מותר. ואז אתה שוב מתחיל לבלום. ומעבר לזה, בפועל, אתה לא יכול להמנע מלבלום את עצמך מלאחל דברים רעים, כשאתה נמצא ליד בנאדם חולה, או קשיש או בן משפחה. אני יודע שצריך ייעוץ מקצועי, ופה זה לא תחליף, אבל מה לדעתך הבעיה, למה זה קורה לי. ומה אפשר לעשות. האם יש תרופות שעוזרות נגד זה? אני מרגיש נורא. אני לא יכול לבלום את עצמי כל הזמן כי זה מפריע לי לתפקד, אבל אם אני לא, אני מרגיש שאני מרשה לעצמי לפגוע באנשים הכי קרובים אלי.
היי יואב, כדי לדעת בדיוק מה הבעיה שלך, דרוש מפגש עם איש מקצוע ואבחון מעמיק. רצוי לפנות קודם כל לנוירולוג, כדי לבדוק האם מדובר בטיק. אנשים הסובלים מטיקים (למשל כחלק מתסמונת טורט) יכולים לחוש דחף בלתי נשלט לקלל או לומר מילים מעליבות, ואכן אומרים את המילים הללו, כלומר לא ניתן לשלוט בדחף זמן רב. כאשר מדובר ב- OCD, ה"דחף" בדרך כלל לא מתממש, מאחר שמדובר בפחד לעשות זאת והשליטה העצמית מאוד חזקה. אם לא מדובר בבעיה נוירולוגית, כדאי לפנות למטפל נפשי (או רופא פסיכיאטר) כדי לברר מה בדיוק הבעיה. מאוד לא מומלץ לנסות לאבחן את עצמך או לעשות זאת "על רגל אחת" דרך האינטרנט. כך גם תוכל לקבל עזרה מקצועית שמתאימה לך. במקרה של טיקים, אכן יש תרופות שעוזרות. אם מדובר ב- OCD, צריך לעשות את החשיפה כמו שצריך בליווי של איש מקצוע, מאחר שלבד קשה לעשות זאת ופעמים רבות זה לא נעשה בצורה נכונה. גם כאן יש תרופות שיכולות לעזור, אך באופן חלקי ובדרך כלל כל עוד נוטלים את התרופה (כלומר אחר כך זה חוזר אם לא משלבים פסיכותרפיה). בהצלחה! שרון לויט, MSc פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית קליניקה: טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון, כעסים ועוד אתר הבית: www.cbthaifa.com