אני רק שאלה

היי שולי, לגבי המפגש, אין סיבה שירגישו שיש לך OCD אם לא תבצעי טקסים ליד האנשים הנוכחים במפגש. זכרי שהם אינם יכולים לקרוא את מחשבותייך, וגם אם הם מבחינים בהתנהגות שנראית להם חריגה, הם לא יכולים לדעת ממה היא נובעת או איך בדיוק לפרש אותה. לגבי חברתך, את יכולה כמובן להיות איתה בקשר רק אם את מרגישה שהבעיה עם אמה אינה מפריעה ואינה פוגעת בקשר ביניכן. זה נתון לשיקול דעתך, ומן הסתם גם לשיקול דעתה של חברתך- עד כמה הקשר איתך חשוב לה. אני לא חושבת שיש טעם שאחותך תכעס על עצמה בגלל מקרה שקרה לפני זמן רב, אני לא רואה במה זה יכול להועיל לה, שהרי לא ניתן להשיב את הזמן לאחור, וכולנו עושים טעויות. את המורה לשחיה אני לא מכירה ואין לי מושג ממה נבעה התנהגותה, בכל מקרה מאחר שהיא כבר אינה חלק מחייכן, הדבר הטוב ביותר לעשות הוא להמשיך הלאה ולנסות להיות מאושרים ומסופקים ככל האפשר. שבוע טוב גם לך, שרון לויט, MSc פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית קליניקה: טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון, כעסים ועוד אתר הבית: www.cbthaifa.com