צריך את עצתכם לגבי רעיון שיש לי....
דיון מתוך פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
שלום לכולם, רציתי לקבל חוות דעת על רעיון שיש לי לאחרונה. יש לי אוסידי כבר כמה זמן, ואני לומד איך לטפל בו בכל מיני טכניקות ודרכים שלמדתי מאתרים, אנשים טובים, ופורומים תומכים (כמו זה). ועכשיו אני רוצה לעזור לאנשים שיש להם את ההפרעה הזו להתגבר עליה, לקבל תמיכה מיידית (לא בדומה לפורום שבו לא ניתן לקבל התראות לפלאפון ובכללי מאוד לא נוח ומיושן) אני רוצה לתת לאנשים את המידע שאני קיבלתי בכך שהם יוכלו לקבל שקט נפשי ושלווה כמו שמגיע לכולנו. מבלי שהם יסתבכו בעולם האינטרנט הרחב שלעיתים ניתן לאבד את עצמך בו ולא למצוא את המידע שחיפשת כלל. עכשיו, אני רוצה שתעזרו לי בדרך לגשת לרעיון הזה. אני חשבתי להשתמש בFACEBOOK עי יצירת PAGE או עי יצירת GROUP. הבעיה היא שאני מבין שבטח הרבה אנשים לא ירצו לשתף פרטים אישיים ברשת החברתית משום שזה נושא אישי ולא כולם מוכנים לדבר עליו בפומבי. אני אשמח מאוד אם תייעצו לי איך לגשת לזה, אולי מישהו מבין בFACEBOOK ויכול להדריך אותי באיך ליצור קבוצה או דף שהם חסויים ומה עדיף בכלל, PAGE או GROUP? אני מעדיף שזה יהיה בFACEBOOK משום שזה נגיש ואני תמיד זמין גם בנייד וכן גם האנשים שיעזרו ויבקשו עזרה. תודה רבה לכולם!
היי מאור, קיים כבר פורום ב"תפוז" המוקדש ל- OCD, האנשים החברים בפורום מופיעים בכינויים והשמות שלהם חסויים. כמו כן, קיימת קבוצה בפייסבוק (שלדעתי חברים בה לפחות חלק מחברי הפורום), בפייסבוק לא ניתן להיות חסוי, אך הקבוצה סגורה ולכן רק חברי הקבוצה האחרים יכולים לראות מה אתה כותב בעמוד הקבוצה. בנוסף, אחת מחברות הפורום בעלת הכינוי "אנטיתזה גלגל" פרסמה אוסף תרגומים שלה לכל מיני מאמרים בנושאי OCD, כדי לעזור לאנשים להתמודד עם ההפרעה שלהם. מזמינה אותך לבדוק את כל אלה, ואולי גם להתייעץ שם. אציין גם, כי תמיכה דרך האינטרנט זה טוב ויפה ויכול לתת חיזוק ועידוד, אך אין תחליף לעזרה מקצועית על מנת להתגבר באמת ובתמים על ההפרעה. בברכה, שרון לויט, MSc פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית קליניקה: טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון, כעסים ועוד אתר הבית: www.cbthaifa.com
מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
