מחשבות משתקות הורגות
דיון מתוך פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
שלום ד"ר שרון דיברנו גם במייל ואני כותבת לך גם שוב כאן יש לי מחשבות שאני לא יודעת איך להתגבר עליהם אני בוכה המון כמו שכבר הספקנו להתכתב אני סובלת מחרדות קשות ממחלת הסכיזופרניה וקראתי המון חומר על המחלה הזאת נכנסה לי מחשבה לראש שהבן זוג שלי רוצה לפגוע בי וכל היום היא רק מתרחבת ואני חושבת על אנשים שישתפו איתו פעולה כל מיני מחשבות סתומות זה גורם לי לפחד עז שפתאום זה לא ישתלט עליי ואני אחשוב שבאמת הוא רוצה לפגוע בי ואתרחק ממנו יאמין למחשבות שלי יש לי חרדה קשה מזה אני אוהבת אותו כל כך וכואב לי שאני חושבת עליו דברים כאלו מה נראה לך שזה יכול להשתלט עליי? למה זה רק מתרחב לי בראש המחשבה רק מתרחבת ומתעצמת למה אני חושבת עליו דברים כאלו בככל מה קורה לי???
היי מורי, המחשבות לא יכולות "להשתלט" עלייך, מאחר שאין מושג כזה. למילה "להשתלט" אין שום משמעות כשמדברים על מחשבות ורגשות. מחשבות ורגשות הנן חלק מההתרחשויות הפנימיות שלנו. אנחנו מורכבים מהרבה דברים נוספים פרט למחשבות ורגשות, ולכן אפשר לומר שאנו יותר "גדולים" מהמחשבות שלנו. המחשבות רק מתעצמות, מאחר שזהו טבען של מחשבות כאשר לא מתמודדים איתן בצורה נכונה ולא מטפלים בהן. OCD היא הפרעה, שכאשר לא מטפלים בה היא הולכת ומחמירה. אין פתרון קסם וזה לא יעבור לבד. מומלץ לפנות לטיפול CBT בהקדם האפשרי. בברכה, שרון לויט, MSc פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית קליניקה: טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון, כעסים ועוד אתר הבית: www.cbthaifa.com
לפי התרשמות שלך מה דעתך האם זה ocd נתקלת פעם עם מחשבות כאלו קשות במסגרת טיפולך באנשים עם ההפרעה הנ"ל או שזה כבר בגדר פסיכוזה
מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
