פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית

אני מרגישה מנותקת.. אני כל היום מול הטלפון, לא מסוגלת להיות דקה בלי הטלפון כי ברגע שאני בלי הטלפון אני נכנסת לחרדות ומחשבות וכל פעם שאני בלחץ אני פשוט נתקעת במסך גם כשאין לי מה לעשות אני סתם גוללת ברשתות חברתיות אני מרגישה שהתמכרתי לטלפון וממש קשה לי בשישי שבת בלי כח אני שומרת שבת ואז אני מוצאת את עצמי ממש בדיכאון אני פשוט 24/7 בטלפון ואני מרגישה לא שמחה אני מרגישה שאני בורחת ממחשבות טורדניות כשאני בטלפון ואני לא רוצה להישאר ככה כל חיי מיותר לציין אלו סוג של מחשבות כי בערך יש לי את כל המחשבות הטורדניות שיש אם זה נטייה מינית אם זה פחד להתאבד או להשתגע וכו אשמח לעזרתך בנושא

היי, אני חושש שיש לי אוסידי מחשבתי ובגלל זה אני רושם כאן אספר בקצרה יש לי רגעים שאני יכול להיות למטה, עוד שנייה ברכב ולאכול סרט אם כיביתי את המזגן או לא, אם הכנסתי את המטען לרכב או לא, ואז להיבהל ולבדוק באופן קיצוני או לנסות לשחזר אחורה או שעולה לי מחשבה מטרידה אני מנסה להבין למה היא הגיעה. יש מחשבות שבאות והולכות אבל יש כמה ספציפיות שלא נעלמות. למה יש מחשבות שמקבלות במה באופן יומיומי וכאלה שאחרי כמה שניות פשוט נמחקות מראשי? זה משפיע לי נורא על מצב הרוח.. לצורך הדוגמה, אני ראיתי סכין בשולחן ואמרתי לעצמי ״פתאום אקח את הסכין וארצה לרצוח גם מבלי שאתכוון או מבלי שארצה״ נורא נבהלתי מהמחשבה אבל בסופו של דבר הרפיתי ושכחתי ממנה עד שהגיע הנורא מכל - אותה מחשבה שלא זזה מראשי שזו מחשבה על נטייה מינית פתאום אמרתי אולי אני לא רוצה בת זוג או נרתע כי אני הומו ואולי אף אחת לא מעניינת אותי ואני לא מתחיל עם אף אחת כי אני הומו ואז פתאום לא איחרו להגיע התחושות ליד גברים והאי נעימויות אני חושב שחפרתי .. רק פורק ורוצה לקבל הכוונה או דעה לגבי כל האמור פה תודה רבה וסליחה על החפירה

היי :) לבן הזוג שלי יש ocd. הכרנו כאשר היה מאוזן (עם תרופות). לאחר 8 חודשים הפסיק עם הכדורים מאחר והרגשנו ש"הכל מושלם". כעבור חודשיים הכל השתנה ופרץ גם ה rocd. מאז חזר לכדורים וטרם רואים שינוי. בתקווה שיחזור לעצמו- האם בכלל קיים סיכוי להמשיך בקשר? מכירה מקרים בהם אחד מבני הזוג סובל מ rocd ובכל זאת מקימים משפחה?

היי :) צהריים טובים .. אפשט על עצמי קצת , שמי בר גילאור ואני בת 26 אני חווהב בראש שלי 2 סיטואציות או נקרא לזה מחשבות שמאד גורמות לי לתהות ולחשוב שאני צריכה טיפול ושמשהו שולט עליי חיצונית או לא בסדר איתי. האחת - כאילו יש לי משהו במוח שגורם לי לניתוק ולחשוב לא רציונלי מבחינת דברים שעוברים עליי פתאום לעשות מנמלה פיל ולחשוב ששום דבר ושום מטפל לא יעזור לי ויבין מה עובר לי בראש השני - מחשבות לגבי זהות שלי ולא בהכרח מינית , אני מוצאת את עצמי נרתעת מגברים ולא מצליחה לדמיין את עצמי בזוגיות והדבר גורם לי לחרדה איומה עוד יותר . אני מנסה ללמוד לתואר בחדר ולהתעלם מזה אבל אני מוצאת את עצמי רק קוראת ומנסה לקבל מאנשים עזרה אציין שהייתי אצל 2 מטפלות, אחת מטפלת רגשית שהייתי אצלה שנה והיא אמרה שכנראה יש לי משהו עמוק יותר או משהו מגלגול קודם שהיא לא מצליחה לפתור והיא אמרה שהיא לא מצליחה לטפל בי יותר וזה גרם לי להתנדנד עוד יותר מבחינת החרדה שכאילו וואו מה אם היא לא הצליחה אז מי כן? ואצל מטפלת שנייה גם הייתי והיא לא כזה עזר. לי, היא עוסקת בטיפול דינאמי יותר. אני באמת באמת מכל הלב לא מצליחה לרשום את המחשבות ואת התחושות על דף, לא מצליחה להתחבר לעצמי גם לא מצליחה להתייחס למחשבות כאל כלום ושום דבר כי זה ככ מרגיש שאני עוברת משהו ולא נוח לי להתעלם מזה אציין שאני אוטוטו עוברת דירה לבד ואני מפחדת להיכנס ללופ של מחשבות חרדות ופחדים עד כדי רמה שאני מפחדת לפגוע בעצמי כי אני לא מבינה את מה שעובר עליי וגם לא מצליחה לעזור לעצמי וזה מה שיותר מלחיץ אותי שאין אשכרה מישהו שיכול להבין מה יש לי במוח ובראש ולמה אני חווה את מה שאני חווה בעניין הטורדנות המוחית . תודה שקראת עד כאן, אחכה בסבלנות לתשובתך תודה ויום שקט.

ד"ר שרון לויט - תמונה תשובת מומחה | מאת: ד"ר שרון לויט 15.02.24 | 19:19 (0) מחשבה היא משפט שאת אומרת לעצמך בראש.. לדוגמא: "האם אני לסבית?" "איך אמשיך לחיות ככה?" וכו'. גם התלבטויות, דאגות וכדומה הן מחשבות. רגש יכול להיות מתואר במילה אחת (או שתיים - פחד/חרדה, עצב, שמחה, אהבה, תסכול, כעס, ייאוש, חוסר אונים וכו'. מה שלא נופל בקטגוריה של "מילה אחת" - הוא מחשבה. כך שרוב החוויות הפנימיות שלנו הן מחשבות. ומכל מקום, כל החוויות שלנו הן סובייקטיביות זה מה שרשמת לי כששאלתי אותך מה ההבדל בין מחשבה טורדנית לרגש אמיתי? אני באמת לא מבינה עדיין מה זה אומר .. אם אני חושבת שאני מתלבטת לגבי הנטייה המינית שלי מה מחשבה בזה? אל תמחקי לי אני באמת שואלת , מה מחשבה טורדנית בזה ? למה לא להתייחס לזה ברצינות כאל דבר אמיתי ? אולי אני נמשכת ואני מגלה זאת רק עכשיו כי האי נוחות ועצם העובדה שאני מרגישה סוג של משהו מוזר מול נשים זה לא מעיד על משיכה ? לא הגיוני שלא . הייתי מצפה שתעני בצורה מקצועית לגבי העניין הזה כי וואללה זה מתסכל לא לדעת אם את נמשכת או לא אני מוצאת את עצמי מדברת עם נשים וממש בוחנת גם מבלי שארצה או מרגישה שנחמד לי איתן יותר מדי וזה ממש מוזר ומרתיע

מרוב מחשבות תחושות אני לא בשקט נפשי ואני מפחדת שלא אוכל לחיות אף פעם ברוגע ובשלוות הנפש כל פעם אי וודאיות בכל מיני דברים מסוימים בנוסף אני נורא מקנאה באחותי, היא עברה לבית חדש ממש יפה (אנחנו שלישייה באותו גיל) היא בהיריון תכף אמורה ללדת על פניו נראה שחייה מוצלחים מאד ואני אפילו לא קרובה לזוגיות.. אני בכלל עם מחשבות שאני לא יודעת מה אני רוצה מבחינת נטייה משיכה וכאלה אני לקראת סיום תואר מורכב של 5 שנים ונכשלתי בשלושה קורסים לפני סיום התואר מה שגורם לי למרמור עז עוד יותר אני אמורה לעבור לגור לבד ואף אחד לא שמח בשמחתי..

היי שרון יש לי שאלה .. מה עושים כשמנסים באמת להפסיק עם המחשבות? לצורך הדוגמה ספרית הייתה אצלי והרגשתי שאני ממש בוחנת אותה בלא מודע כאילו מסתכלת עליה ואז ממש נאכלת סרט שאני נמשכת אליה כאילו מסקרן אותי להסתכל ולבחון גם ללא מחשבה וזה לא עושה לי טוב אבל זה לא בשליטתי איך מפסיקים את זה?

היי לכולם... יש משהו שדיי מטריד אותי אז החלטתי להתייעץ. אני לא יודעת אם אני א מינית. זה בא לידיי ביטוי בכל מיני דברים. אני לא יודעת מה זה להמשך למישהו. לא מבינה את ההרגשה. אני יכולה להסתכל על מישהו ולחשוב"וואו איזה חתיך הוא" אבל זה לא יעורר בי שום צורך מיני במגע... אם כבר, דווקא יופי של אישה או ילדה מהממות כאלה הרבה יותר מרגש אותי. אני לא חושבת שאני נמשכת מינית לאותן נשים, אבל מישהי מהממת מדהימה ביופייה עם יופי מיוחד כזה פשוט ממש תעניין אותי ותעשה לי חשק להסתכל עלייה כל הזמן והיא אפילו תרגש אותי ביופי שלה. לא יודעת איך להסביר. אבל עדיין אני לא חושבת שזאת משיכה מינית בכלל. זאת לעומת גבר חתיך כזה (בסגנון יופי האישי שלי, שהוא מושבניקי כזה סטייל סנדלי שורש וחיוך חמוד) שאני אסתכל עליו ואחשוב לעצמי "יא איזה חמוד" או "איזה חתיך", אבל גם, אני לא חושבת שאני אמשך אליו מינית בכלל. אני לגמרי יודעת לזהות אנשים יפים ויש לי ממש טעם ביופי, אבל שוב- זאת לא משיכה. אני לא מרגישה צורך להתקרב ולגעת מינית באנשים האלה בכלל. עוד דבר- אני כן התאהבתי (ופה אני בטוחה שהמילה התאהבות היא מתאימה פה כי באמת התאהבתי מאוד והייתי אובססיבית לבן אדם ורציתי להיות הבת זוג שלו) בגבר שנראה מאוד חמוד לפי הטעם שלי והיה לנו חיבור מיוחד באופי. אבל לא הרגשתי צורך לשכב איתו. כשאני מדמיינת את ההרגשה שמרגישים בסקס זה נראה לי נעים, אבל לא מרגיש לי שזה קשור למשיכה לבן אדם שאיתו אני עושה את זה, אלא פשוט כי זה נראה לי נעים הפעולות עצמן של לעשות את מה שעושים שם... גם עם חפץ זה נראה לי אותה תחושה מבחינתי. עוד נקודה- אף פעם לא הרגשתי צורך לאונן ואני אפילו לא ממש יודעת איך. שוב- כשאני מדמיינת את התחושה זה נראה לי נעים אבל זה אותו סוג של נעים מבחינתי כמו מסאז' טוב שאמא שלי תעשה לי, ולא משהו מיני! דבר אחרון- את חיי אני ארצה להעביר עם גבר שאהיה מאוהבת בו ולהביא איתו ילדים. אני פשוט לא חוויתי משיכה מינית וזה מטריד אותי... מישהו יכול לתת לי עצה בנושא? או שרון המומחי של הפורום?

שלום! אני בן 44.אני רווק ללא בת זוג.יש לי מחשבות טורדניות לגביי "חג האהבה".אני רואה מסביבי הרבה אנשים שמצאו זוגיות אבל אני לבד.אני "מקדיש" הרבה מחשבה לגביי "אופציות" להכיר בחורות.לפעמיים יש קצת "תחושת תיסכול" אבל לא ברמה של דיכאון. יש לך "עצה" לתת לי בשביל "להתמודד" יותר טוב עם "מחשבות כאלה"? יש לך "טיפ" לתת לי בשביל אייך "להעביר"את יום האהבה גם ללא זוגיות? תודה על תשובתך

שלום ד"ר לויט! בזמן האחרון יש לי "מחשבות טורדניות" ביחס לתזונה נכונה או צריכת מזון.אני "חושב הרבה" על "אפשרויות נכונות" לצריכת מזון "בריא" וחושב על "אפשרויות" לצרוך מזון שיכול להועיל ולא להזיק כגון:צריכת ויטמינים ומינרלים.יש לי "רגישויות" למזון ולכן אני נמנע בעיקר ממזון מתובל מטוגן או שומני. אני מרגיש גם מאיין "התמכרות למזון" כי אני אוכל הרבה במסעדות יוקרה מבזבז הרבה כסף אבל אני נט מרגיש "טוב עם זה" כי זה אוכל שאני מאוד אוהב וחוץ מזה אני לא אוהב להכין אוכל בביית. האם זה טבעי ונורמאלי שיש "מחשבות" שמעסיקות ביום יום בתחום המזון או "תזונה בריאה"?את מסכימה שזה חשוב לרצות לנהל אורך חיים בריא?איפה הגבול "בהתמכרות" למזון וביזבוז כסף? תודה על תשובתך

היי שרון, כתבתי פה בעבר, אולי לפני חודש וקצת.. ניסיתי לאמץ את מה שאמרת ואת האמת שזה קצת הפחית לי את החרדות והמחשבות רק יש בעיה אחת - כשהפסקתי לשאול שאלות על הנטיה והמשיכה פתאום התחלתי להרגיש שאני ממש הופכת להיות לסבית או להיות לא מודעת באמת באמת בלי קשר להפרעה למה אני רוצה. פתאום ישבנו בחברת חברים מקודם והם דיברו על לסביות והומואים והרגשתי ממש לא בנוח כאילו אני עוד שניה אצא מהארון והם יגלו את זה ויצחקו גם עליי .. אשמח להסבר ממך למה בכל זאת אחרי שאימצתי את מה שאמרת ואחרי שאני מטופלת בסיסיטי מדוע זה חוזר וזה לא משתחרר? אני ממש ממש מרגישה כמו תחושה בגוף שזה אמיתי ופתאום אחרי התחושה אין חרדה פשוט יש קצת עצב אם אהיה כזו פתאום המחשבה לא מתלווה לתחושה

איך מבדילים בין ספק של אוסידי לספק אמיתי לגבי עניין מסוים? לצורך הדוגמה אני יעלה את דוגמת הhocd איך יודעים שמדובר בספק שניזון כתוצאה מההפרעה לגבי זה או ספק אמיתי שבן אדם באמת לא יודע למי הוא נמשך והוא מטיל ספק בכך בגלל החוסר וודאות זו שאלה מעניינת שמעניינת אותי ולאור השאלות פה לאחרונה מניח שהרבה כמוני אנחנו מחזיקים ממך, לפחות מממה שאני שומע ויודע (יש לי חברים בפורום) ואנחנו נשמח לקבל תשובה תודה וסופ״ש נעים !!!

אנשים בדרך כלל לא חשים חרדה לגבי הנטייה המינית שלהם. זה מאפיין בלעדי של OCD? כתבת את זה לפני שנה בפורום למישהו .. למה את חושבת שלא? אולי הם חשים חרדה כי הם לא רוצים להיות כאלה כי זה לא לפי הנורמה למשל אני, לדעתי אני באי וודאות שמכרסמת בי והפכה לטורדניתתתת מאד ובתכלס אני לא מרגישה משיכה לנשים אני פשוט מרגישה רתיעה ופחד להימשך אליהן אני רוצה שהמוח שלי יבדיל בין משיכה אמיתית לבין פחד מלהימשך לאותו מין בטיפול אצלך עובדים על זה? את יודעת לזהות אם זו אובססיה ללא בסיס של משיכה ?

מצטרף לשאלה אני באותו פלונטר

אני מבינה בעצמי שמה שאני עושה בשנים האחרונות בראיונות עבודה וסופרים ששואלים אותי שאלות מרגיזות ומטמטים ת'שכל עם הכרטיס מועדון שלהם שזה פשוט לסגור חשבון עם כל מי שאני פוגשת באותו יום (מעתיקה את המילים שלהם על סתם עוברי אורח שלא יודעת מה מידת הגרביים שלהם זה בטח התקת כעס ולשמור טינה על דברים ישנים שהיו לי אבל זה לא יוצא מהראש דיבוק משוגע להמשיך איתם עוד ועוד מה עושים איתם?

אני יודעת שזה יישמע כמו שאלת אישור או איך שאת לא מכנה את זה אבל בבקשה תנסי לקרוא ולענות לי על זה בבקשה ממך !! כתבתי בפורום אצל פסיכולוגית וכתבתי לה שאני מפחדת להיות לסבית ושאני לא יודעת למה יש בי פחד כזה ושא י לא מצליחה לחשוב בבהירות האם יש לי או אין לי משיכה ואם אין לכאורה אז למה אני פוחדת ? כתבתי לה בנוסף שאין לי ככ משיכה לגברים וגם לא רצון לזוגיות ואני לא יודעת למה . המחשבה או התחושה הזאת לא עוזבת אותי כבר המון המון זמן . היא פשוט כתבה לי ככה - ״היי מיטל, נשמע שאת בשלב ההתמודדות עם זה. פחד לא נוצר סתם אלא מהרגשה או קבלה שלך עם עצמך או היכרות כזו או אחרת. אני לא רואה סיבה לפחד מזה אם את לא כזאת או אם את לא מרגישה משיכה ככל שתהיה, רגשית או פיזית. האם את מצליחה לחשוב בבהירות לגבי זה? מה זה עושה לך? ממליצה להגיע אליי או לפסיכולוג אחר באיזור שלך לבירור זהות ונטייה מינית״. היא אשכרה כתבה לי את זה - והיא פסיכולוגית בדיוק כמוך ! מה היא רואה שאת לא בכך שאת אומרת שזה סה״כ מחשבה טורדנית? היא אומרת שאולי אני בשלב הכחשה או הדחקה כי קשה לי להעמיק בזה ולהכיר את עצמי

תודה על המענה אבל לא הבנתי מה הקשר? אני נשארת ככה או ככה בחוסר בהירות ואני לא יודעת למה את ממליצה לי להתעלם מזה פשוט לא הבנתי? … איך בן אדם יכול להתעלם מעצמו כשהוא לא יודע מי הוא

בשנים האחרונות אני התחלתי עם דבר חולני שזה כמו אנשים שלא עונים לי ל WATSUP/מייל אז אני מעניש אותם בלנתק את השיחה הבאה (הרבה פעמים בחודש) וזה נשמע שאני לא מת על ניכור וכאלה שלא מגיבים איך יוצאים מהסאגה הזאת

שלום. אובחנתי כסובל מהפרעת חרדה עם OCD. במקום העבודה בו אני עובד כבר יותר מ-10 שנים, אני מוערך מאוד, אהוב מאוד ומשתכר יפה מאוד. הבעיה היא שה-OCD גורם לי לחרדות ומצוקה גדולה של לחץ להספיק "הכל". מועמסים עליי תחומי אחריות רבים בהם אני נאלץ לטפל במקביל. המנהלים יודעים זאת ולא מעירים לי אבל כל העולם על הראש שלי, אני צריך לטפל בכל לקוח,בכל טלפון, כל לקוח שמתקשר ומבקש שאכין לו את ההזמנות והיקף העבודה המועמס עליי הוא בלתי סביר. עוזרים לי "פה ושם" אבל עדיין אני מרגיש התקפי חרדה בעבודה כי אני לא מספיק לבצע את מה שבתחומי האחריות שלי. המצוקה גדולה מאוד יום-יומית. מה אפשר לעשות כדי להיות כזה שפחות איכפת לו כמה הוא מספיק, פחות לקחת ברצינות ובכבדות את העבודה? אני רוצה לעבוד אבל לא רוצה להיות עבד!אני מרגיש שהתקפי החרדה קשורים ישירות ללחץ ולעומס העבודה. ניסיתי אפילו כדורים לטיפול בחרדות וב-OCD אבל זה לא עזר להרגיש טוב יותר ונינוח יותר בעבודה. תוכלי לסייע בעצות בבקשה?

היי שרון ערב טוב Hocd, או לפחות ממה שאני קוראת ויודעת. או שזה בכלל לא זה אני כבר לא יודעת. בקיצור, אחרי מספר טיפולים וכו אני רואה שאני לא מצליחה לקבל בהירות ותשובות מספקות והמשיכה יורדת לי מגברים אז אני מטילה ספק בכלל שהיה לי כל החיים משיכה אליהם ללכת לפסיכולוגית שתעזור לי לגבש זהות מינית סלאש נטייה מינית? כי ככה אני לא יכולה עם החוסר וודאות וחוסר בהירות, אני מרגישה שמשהו דפוק בי מה את חושבת זה יכול לעזור?

דוקטור שרון מה שלומך דוקטור את נוקטת במדיניות מסוימת בפורום שבו שאלות אישור ימחקו וכן את נוקטת בעמדה שטקסטים ובדיקות עם עצמך לגבי המיניות או כל דבר שקשור טקסט מיני הוא דבר שלא מוביל לשום דבר (ואת צודקת בהחלט) אבל רציתי לדעת למה צריך להתנגד לעניין הטקסטים האם לא צריך לבחון את עצמך לפעמים? הטקסטים יכולים להוביל אותי לתוצאה מסוימת מבחינה מינית? האם צריך לתת להם חשיבות למה את מתנגדת לטקסטים ובדיקות ואישורים מה הסיבה לכך את בעצם אומרת שטבעיות זה הפתרון וככה צריך להתנהל ?

היי דוקטור שרון אני בן 17 וסובל מhocd כמה שנים זה בא לי בתקופות היה לי תקופה ארוכה נגיד שנתיים שכמעט ולא הרגשתי את זה ואז זה חזר ותקף שוב ואז היה שוב הפוגה ארוכה וחזר שוב זה בא בהפוגות ארוכות ושזה תוקף זה תוקף בשיא הכוח אבל זה לא מה שבאתי לשאול דוקטור ברור לי שאני יצטרך לטפל בזה בהקדם האפשרי אמנם לא עכשיו אבל לדוגמא שיהיה לי את היכולת הכלכלית לעשות את זה הייתי רוצה לדוגמא עוד שנתיים לטפל בזה כמה שיותר מוקדם אבל דוקטור אני קצת מפחד. מה יהיה בעתיד? האם צריך הרבה כסף כדי לטפל בזה איך מתכוננים לכך שאולי צריך להגיד להורים איך זה מתנהל אני מפחד מה יהיה לגבי העתיד שאני יצטרך לטפל בזה ואני צריך מנת הרגעה ממך דוקטור שיהיה בסדר ואני סתם מקצין ואולי תוכלי לפרט לי איך זה מתנהל מכל הבחינות ואיך אפשר שאני ירגע אני קצת בלחץ מהמצב שבו בעתיד אני יצטרך לטפל בזה ואני לא יודע איך אני יתנהל וכמה זה יעלה והאם זה ישפיע עליי

היי ! שמי לינוי אני סובלת ממחשבות טורדניות כפייתיות בכל מיני רבדים אבל הכי ברובד של זהות/נטייה מינית זה ברמה שניסיתי כל השנה הזאת מלא מטפלים מכל הסוגים , ועדיין אף אחד מהם לא מצליח לטפל בי כמו שצריך ולגרום לי לשחרר את המחשבות זה הגיע למצב שהתייאשתי והתחלתי לחשוש שאולי מדובר בדפקב אצלי במוח שלא תשתנה אף פעם שאף אחד לא יוכל לעזור לי להגיע לבהירות והבנה בפן הנטייה המינית ואני באמת לא יודעת מה לעשות אני מפחדת שאצטרך להשאר ככה כל החיים שלי כי אני ממש נוטלת תקווה בטיפולים וכשהם לא עובדים ושאין התקדמות אני נכנסת לחרדה איומה שלא עוברת כי אני רואה שזה לא עובר ושאין לי שום בהירות!! מה את ממליצה לעשות? ההרגשה שלי לגיטימית שאני מפחדת שום דבר לא יעזור לי? מה אם אני חוסמת את האפשרות לעזור לי בטיפול בזה שאני לא מאמינה שאוכל לצאת מזה?

היי שרון, אפשר שאלה בבקשה? לפני שנה פלוס התחילו לי מחשבות/ספקות/תחושות/פחד לגבי נטייה מינית/משיכה מינית וכל זה הייתי ממש בוכה שאני לא רוצה להיות לסבית וממש נכנסתי ללופ שאיבדתי כבר את כל התשובות לשאלות שפעם הייתי עונה עליהם גיסי אמר לי לפני כמה ימים שאם לא הייתי לסבית או לא הייתי מרגישה משהו לנשים לא הייתי פוחדת מזה ושאשאל את עצמי שאלות ולפי זה אדע אם אני כן או לא. אבל גם כשאני שואלת שאלות אני מטילה ספק בתשובות או לא יודעת לענות לעצמי ואז נכנסת שוב ללופ את חושבת שהוא צודק? שאם לא היה לי רגש מסוים אז המחשבות האלה והתחושות לא היו מגיעות? הוא טוען שמי שסטרייט לא יושב בבית ומתחיל פתאום לפחד להיות הומו

רק אם אתנסה עם נשים החוסר וודאות והטורדנות בעניין הנטייה המינית ייעלם לי?

שלום רב יש לי אי שקט מחשבתי אני יכול להיות ברוגע ופתאום תעלה לי מחשבה שמטרידה אותי די הרבה זמן וארצה לקבל תשובות וודאיות שאין לי אותן מה שיותר מלחיץ אותי זה פעם אחד יכול להיות פחד להשתגע יום אחד יכול להיות פחד להיות הומו אבל הפחד של להיות הומו יותר מפריע לי וגורם לי להתחרפן כי אני לא רוצה להיות כזה ואני מפחד מזה יש לי אי שקט אני ממש מתחיל לחשוב שאני משתגע ושמשהו משתלט לי על המח אפשר עזרה או עצה לגבי מה שכתבתי ?

שלום, אני בן 42 סובל מהפרעת חרדה כללית. מקבל טיפול תרופתי ממושך כבר שנים. אני שם לב שאני נמצא במצב מנוחה בבית אני מרגיש צורך להתעסק עם הטלפון הנייד ולא יכול להיות "בלי".אני לא עושה משהו ספיציפי סתם נכנס לאתרי חדשות. זה לא מתרחש בזמן שאני בעבודה כלומר יש לי שליטה על זה אבל ברגע שאני יושב על הספה בבית לא יכול להיות בלי הנייד. האם מדובר בהתמכרות? אם אמנע בכוח במשך חודש אז לא אחוש בצורך לבצע זאת כמעט בכלל?

היי דוקטור שרון דוקטור לפני כמה ימים כתבתי לך על זה שיש לי פטיש או פנטזיה מסוימת שבו אני מדמיין גברים אחרים שהם לא אני מקיימים יחסי מין עם נשים שיש לי אליהן משיכה מינית גבוהה ואז ענית לי שאת לא יודעת למה אני נמשך לזה והכול אבל דוקטור אני בעצמי שלחתי לך הודעה לפני כמה חודשים על הפנטזיה המסוימת הזאת ואת בעצמך אמרת לי שיתכן ומדובר פה בסוג של פטיש ונכון צדקת זה באמת איזשהו פנטזיה מסוימת ובמקרה של פטיש אין כל כך הסבר למה זה קורה אז אני לא מבין את תשובתך פה אשמח ממך לתשובה נוספת

שלום אני בחור בן 20 וחייתי תמיד בסביבת גברים לא היה לי מעולם חברה או קשר רציני אם אישה אבל תמיד מאז שאני זוכר את עצמי היה לי משיכה לנשים בצורה מטורפת ברמה שהייתי מאונן כמה פעמים ביום על פורנו נשים כשהייתי רואה בחורה ברחוב גם אם היא היתה הבחורה שאני הכי לא אמור להימשך אליה תמיד היה לי את הפנטזיה של איך אנחנו שוכבים ביחד באמת הייתי חרמן בצורה מטורפת על נשים וכל זה היה עד לפני 3 חודשים שאז הייתי אם חבר שלי מאד טוב באוטו שתמיד אמר לי שהוא נמשך אליי אבל לא יחסתי לזה רצינות כי כאילו סבבה אין לי מה לעשות אם זה שאתה נמשך אליי וגם לא ידעתי שהוא הומוסקסואל חשבתי תמיד שהוא צוחק איתי ובאותו יום ישבנו באוטו ונוצר פתהום סיטואציה שהוא נתן לי נשיקה בפה וכאילו פתהום זרמתי איתו והמשכנו להתנשק אחרי שהלכתי לבית אני פתהום מתחיל לקלוט את הסיטואציה ואמרתי לעצמי אולי אני באמת הומו ולא סטרייט והתחילו לרוץ לי אלף מחשבות בשניה שאניי הומו ושנולדתי הומו וכל מה שחשבתי על נשים זה היה סתם ואני אומר לעצמי פשוט לא דמיינת את עצמך אם גבר לכן עד עכשיו היית אם נשים אבל יש כאן משהו מאד חשוב שאני רוצה להבהיר כל המחשבות שלי על גבר זה רק על חבר שלי כשאני חושב על אני הומו זה לא מתפתח לי על גברים אחרים זה רק עליו אני חושב. אם אני רואה גבר חתיך ברחוב זה לא עושה לי כלום אבל אני תמיד חי בפחד שזה ימשיך לי לגברים אחרים ואני לא נותן לזה לקרות פשוט כל כך קשה להאמין שאני אולי הומו אבל נחזור לענין ומפה והלאה נוצר לי אליו רגשות חזקים והיה לי נורא קשה לקבל את זה שהתנשקתי אם גבר החלטתי אחרי חודש שעוד הייתי איתו בקשר שאני יותר לא מדבר איתו ושאין לי שום קשר אליו יותר בשביל שהרגשות שלי אליו ילכו אבל אני עדין אחרי חודש חושב עליו ועל סצנת נשיקה ואני לא ישקר זה היה לי ממש כיף ויש בי רצון להתנשק איתו עוד פעם ובינתיים המשיכה שלי לבנות פחתה בא נגיד שאני רואה פורנו אז לא עומד לי ישר רק אחרי קצת מגע יש לי כן משיכה לבנות אבל בצורה אחרת לגמרי אין לי תשוקה לזה ברמה שהיה לי פעם אני כן מדמיין סיטואציות שלי אם נשים ואני כן רואה אותי שוכב אם בחורה אבל אני נורא מבולבל ומפחד שלא יקרה לי כלום ברגע שאני אם הבחורה בקיצור אני מאד מבולבל מה הזהות המינית שלי מצד אחד אני נמשך לחבר שלי בצורה חזקה מאד ומצד שני אני כן מרגיש שיש לי משיכה לנשים אבל בצורה מאד פחותה השאלה שלי מה הזהות המינית שלי???

סליחה שאני מתערב אבל הוא הגיע לפורום הזה כי הוא מבולבל וכנראה לא יודע זה כמו שנשאל אותך אז איך את יודעת לאבחן בין נטייה מינית אמיתית לפחד מלהיות כזה או משהו מה הכוונה שכתבת ״זה רק מדגיש את הטקס״ - טקס זה אומר אדם מפחד ממשהו והוא מנסה לקבל אישור שזה סתם פחד למרות שאת בעצמך יודעת שזה סתם פחד?

שנים שאני לא מטופל ולא לוקח תרופות, ולא מטופל אצל פסיכיאטר, החלטתי להוציא רישיון נשק ארגוני ובהצהרה רשמתי את האבחנה שיש לי מלפני שנים(הפרעת אישיות לא מוגדרת) החליטו לפסול לי משרד הבריאות את הבקשה ולשלוח אותי לרופא בודק, מהי הבדיקה הזו?

היוש שרון 🩵 האמת שאני לא יודעת איך הגעתי לפורום הזה אבל את הראשונה שעלתה לי בגוגל כשחיפשתי קצת לקרוא על מה יש לי אני נורא מפחדת מלהשתגע ונורא מפחדת מלהגיע למצב שמשהו משתלט לי על המוח ואין לי שליטה ואני לא יכולה להירגע מזה כמו חרדות שמשתלטות לי על הראש או כל מיני דאגות אני יכולה לספר לך שממש בשבועיים האחרונים כל רגע יש לי פחד שמרחף מעל ראשי כמו משהו לא ברור כאילו אני יותר מפחדת מזה שיהיה לי משהו שאין לו פתרון ושלא יעבור לי מהמוח ושרק אם אהיה מאושפזת עם כדורים זה ייעלם לי מהראש אני מרגישה כאילו משהו חיצוני משתלט לי על המחשבה ומציף אצלי פחד ודאגה מה שאני מתארת זה חרדה או משהו אחר ? סיפרתי לאמא שלי והיא לא מבינה מה יש לי ואפילו נרתעה שתיארתי לה את כל מה שכתבתי לך כאן

מה זה אומר בקשת אישור? אני באמת שואלת כי אני מפחדת שמשהו משתלט עלי ועל המחשבה שלי ואני לא יודעת מה זה כי אני לא מרגישה חרדה זה סתם מחשבה ופחד שמהדהדיםא

יש לי קטעים. שאני מדבר לעצמי כשאני בדילמה או בהתלבטות או אפילו עצבני, זה תקין? חח או נגיד שאחיות שלי מדברות איתי אז אני או מתעלמת או עונה וגורמת להן לחזור פעמיים על מה שהן שאלו . כל הקטע זה שאני מודעת לזה וממש נלחצת שאולי יש לי סוג של הפרעה מסוימת שגורמת לי להתנהג ככה

היי אני נורא חושש ומפחד שיש לי הפרעה שאני מודע אליה . יש לי קטעים שאני מדבר לאנשים בצורה של ציווי ואני מודע לזה שאני מדבר ככה וכיף לי ואם הם לא מדברים או לא מקשיבים לי אני ממש מתעצבן לחלופין, אני תמיד מנסה לצאת צודק וחושב שכולם חייבים לי משהו ואני מפחד שיש לי הפרעה כי כל פעם שאני עושה את זה אני אומר לעצמי למה אני עושה את זה ולמה אני מתנהג ככה וכל פעם אחרי שאני מתעצבן ממש דקה אחרי אני מבין מה עשיתי ומתמלא אשמה את חושבת שיש לי הפרעה?

היי שרון שלום , שמי יוסי ואני הגעתי לכאן דרך המלצה של קרובת משפחה לא אחפור יותר מדי רק אשתף - אני עובר המון מחשבות אפילו חשיבות יתר ואני מודאג מהמון דברים וכל פעם בערך כל שתיים שלוש דק עובר לי בראש מחשבה שהיא מעין פחד של ״אף אחד לא יבין מה אני עובר ולא יוכל לעזור לי לטפל בזה כי אני בעצמי לא יודע מאיפה הפחד הזה״ אני אפילו לא יודע לתאר לך זה כמו הרגשה של תחושת חוסר אונים מעין פחד לא מוסבר אגב, בנוסף גם יש לי סוג של פחד מרחף כזה בלא מודע או בתת מודע אני כבר לא יודע שאני ממש מפחד כזה להישאר ככה ולא להבין מה יש לי ואני ממש נאכל מחרדה שאף אחד לא מצליח לפענח מה זה את חושבת שאני מדמיין או שזה חרדה ? כי כשאני מסתכל בבפנים יש דברים שמטרידים אותי אבל למה תוקף אותי פחד שזה משהו שאי אפשר לפתור כי תמיד זה יקפוץ לי לתודעה

שבוע טוב. המוח שלי לא מפסיק להריץ מחשבות כמו ״תמיד אשאר במצב שאני נמצאת בו תמיד אדאג תמיד המחשבות יישארו לי ואף אחד לא יוכל לעזור לי בלהפטר מהן״וכו. הוא פשוט לא מפסיק לדאוג ואני מנתחת כל דבר שאני אומרת (-יש לי גם קטע שאני קופצת מנושא לנושא פתאום מישהו יכול לדבר איתי על נושא אחד ובראש אני חושבת על משהו אחר ופתאום אעצור אותו ואשאל על מה שחשבתי; וה מרגיש לי מאד פסיכי ולא הגיוני. האם מדובר לדעתך בהפרעה שמצריכה טיפול או פשוט בחשיבת יתר ודאגת יתר? תודה

היי דוקטור שרון אני בן 17 אני מתאר את עצמי כאחד שהלב שלו מאוד רחב מאוד פתוח וכן מאוד חשוב לי עניין החברים פעם הייתי אובססיבי יותר למצב החברתי שלי היום קצת פחות אבל עדיין חשוב לי מאוד המצב החברתי . אבל זה לא מה שרציתי לשאול אותך אני יספר קודם ואז אשאל אותך אוקיי, כאשר יש איזה חבר מסוים אדם מסוים שאני מכיר ומדמיין שיכול להיות לנו קשר חברי , קשר אחים מטורף , אני נכנס לסוג של רצון חזק לחזק קשר עם הבן אדם. נגיד את זה ככה ": יש בן אדם מסוים שוואלה הייתי רוצה שנהיה חברים קרובים, קשר אחים אז כאשר יש לי את הרצון הזה ואני רואה במוח שאני והוא יכולים להיות בקשר מטורף, קשר אחים לגמרי אני נכנס למצב אחר מה זה אומר? אני חושב על אותו בן אדם מלא אני מדמיין אותו ואותי עושים מלא דברים מפגרים צחוקים בלאגנים פגישות ישיבות צחוקים מוזיקה ממש קשר אחים לגמרי זה קורה לדעתי כי אני רואה שהאישיות שלנו דומה או שהייתי רוצה אישיות כזאת וזה קרה לי עם כמה חברים מסוימים ואני רוצה שנדבר יותר ולהיפגש ומחכה שיענה ככה שנדבר והכול .. ממש כאשר יש אדם מסוים שדומה לאופי שלי או שהייתי רוצה חברים מסוג כזה אני נכנס למצב של רצון חזק לחזק איתו קשר ולהכיר אותו מקרוב ולענות לו להודעות יחסית מהר כמו שנקרא ולחזק קשר .. כמובן לא עכשיו מצב של לשלוח אלפי הודעות לבן אדם לשגע אותו להיות אובבסיבי ברמות כאלה זה מוקצן ובחיים לא עשיתי את זה... אבל כן המוח חושב על אותו בן אדם מלא , רוצה שנעשה צחוקים ישיבות עניינים לדבר כמו שפירטתי.. וכן אם עלה לכם בראש שיכול להיות שאני מאוהב אז לא חחחח זה לא המצב, להגיד לך את האמת לקחתי את זה ברצינות ואמרתי בוא נדמיין אותו ואותי בסיטואציה רומנטית או מינית. .ופשוט נגעלתי וצחקתי בקול וגם אני יודע לזהות אצלי רגש רומנטי ואף פעם לא חשבתי על זה או משהו פשוט לפני זמן קצר אז מישהו אמר בצחוק שאני מאוהב בו ולקחתי ברצינות את זה ודמיינתי ופשוט נגעלתי וצחקתי בקול אם היה קטע של התאהבות הייתי כבר יודע .. אף פעם לא חשבתי על זה כי זה פשוט דפוק פשוט כאשר יש לי רצון לחזק קשר עם אותו בן אדם אז אני לוקח את זה בצורה קצת מוגזמת אפשר לומר .. וגם שוב זה לא רק האדם המסוים הזה היה עוד כמה שרציתי שנהיה חברים קרובים ונחזק קשר ונכנסתי למצב הזה כמן שפירטתי לך. שוב הלב שלי מאוד פתוח והמצב החברתי מאוד חשוב לי משום מה, וכאשר יש בן אדם שנראה לי שיכול להיות קשר מטורף, קשר אחים אז המוח מנסה לעשות כי להכיר את הבן אדם לחשוב עליו, לזרום להיות בעניינים , כי יש לנו אישיות דומה או משהו, וגם אני חושב שבעיקר בא לי את הרצון שיהיה לי חבר אח ממש על הכיפאק,ופשוט הייתי רוצה שיהיה לי חבר כזה שיעשה א י טירוף וצחוקים יש לי חברים כאילו אבל אולי בגלל שאני רוצה עוד או מרגיש שחסר לי אז אני נכנס למצב כזה ואני רוצה להתייעץ איתכם על מה לעשות. הרי זה קצת אובססיה וזה כבר קרה לי עם כמה אנשים בעבר.. שוב! לא חלילה לחפור לאותו בן אדם ולהיות אובבסיבי אליו.. אבל כאילו הרצון לחזק קשר והכול עם אותו אדם מסוים.. ורציתי אז לומר מה אתם ממליצה לעשות כי בכל זאת גם אם אני רוצה לחזק קשר עם אדם מסוים שלמרות שיכול להיות לנו קשר מטורף זה עדיין קצת מוגזם או בקיצור איך אתם ממליצה להוריד את "ההתלהבות" לחזק קשר ולהכיר עם אותו בן אדם .. אשמח לעצה וכל מה שעולה על דעתך

בהמשך להודעה ששלחתי בנושא הטריגר והטקסטים שרון שכחתי לומר לך משהו אני לא יודע עד כמה הוא רציני אבל יש לי פטיש מסוים מתחילת גיל ההתבגרות שהוא לדמיין אנשים אחרים שהם לא אני מקיימים יחסי מין עם נשים שיש לי אליהן משיכה מינית גבוהה שאני מדמיין אני לא נמצא בסיטואציה רק מדמיין את שתיהם מקיימים יחסי מין לפי הצורה שהייתי רוצה שזה יהיה ולמה אני אומר לך את זה כי רוב הטקסטים שאני עושה זה על אותם גברים מסוימים שאני מדמיין אותם מקיימים יחסי מין עם נשים שיש לי אליהן משיכה מינית גבוהה את מבינה אתן לך דוגמא טרייה היום בחדכ היה מישהו מסוים והכול ספציפי אפשר לומר שבהתחלה עשיתי טקסטים אם הוא מושך אותי כמובן שזה לא עורר אותי מינית בשום צורה אבל שדמיינתי אותו מקיים יחסי מין עם אישה מסוימת שיש לי אליה משיכה מינית גבוהה מאוד אז כן קרה העוררות המינית והאורגזמה את מבינה אני עושה טקסטים על אנשים מסוימים גם לפני וגם אחרי שאני מדמיין אותם מקיימים את מה שסיפרתי לך וגם ספציפית על אותה סיטואציה נקודה חשובה זה קורה רק עם נשים שיש לי אליהן אישית משיכה מינית גבוהה בלי זה אין כלום אין לי שמץ למה זה קורה זה פשוט מעורר אותי לדמיין אנשים מסוימים מקיימים יחסי מין עם נשים שיש אליהן משיכה מינית גבוהה מאוד האם לדעתך זה קשור? דוקטור רוב הטקסטים אם לא כולם זה על אנשים מסוימים שאני מדמיין אותם מקיימים יחסי מין עם נשים מסוימות על אותו אדם מסוים אני עושה טקסט וזה לא הולך

היי דוקטור שרון מה שלומך דוקטור אני רוצה לומר סליחה מלכתחילה שאני ככה שוב שואל שאלה אבל זה מאוד מסקרן אותי אני בן 17 ויש לי hocd מספר שנים יפות גיליתי את זה ואני יודע וברור לי שאני יצטרך לטפל בזה פשוט לא בתקופה הקרובה אבל אטפל בזה אבל זה לא מה שרציתי לשאול אותך דוקטור אני בעבר אם את זוכרת שאלתי אותך לגבי עניין הטקסטים שלמה אני עושה על אנשים מסוימים ספציפיים וגם שאני עושה אין משיכה ועוררות ואז אמרת תשובה שיש אולי מאפיינים מסוימים אצל אותו גבר מסוים שמהווים למחשבות שלך “טריגר״ ואני לא כל כך הבנתי למה התכוונת שאת אמרת לי טריגר כי טריגר זה משהו שקרה אבל מנסים לשכוח כמה שיותר אם אני לא טועה ואני כאילו אומר אותם אנשים בעבר או מסוג אותם אנשים לא גרמו לי בעבר למשיכה מינית כלשהי ואז נוצר טריגר זה לא קרה ובגלל זה רציתי לשאול אותך מה הכוונה שזה מהווה טריגר למחשבות שלי התשובה שלך הייתה מובנת אבל פשוט המילה טריגר אם רק תיתני לי כיוון לזה ולמחשבות אז אוכל בוודאות להבין כי התשובה שלך הייתה יחסית מובנת עד שפתאום אמרת את אותה מילה שגרמה לי לא להבין אני מצטער שאני שואל אותך בפעם השנייה וזה לא בא מתוך מטרה לבצע ממך אישור הכוונה שלי הייתה מה ההתייחסות שלך שאת אומרת על כך

אנחנו כרגע עוברים לגור יחד - שלב שבחיים לא הכרתי בחיי. אני כבר במשך חודש מתוסכלת ומחילות מחשבות אם אני אוהבת או לא אוהבת, לפעמים כשאין לי חשק לדבר או לענות לו להודעות אני אומרת הנה אני לא אוהבת ולכן זה קורה. אני רגילה לאהבה מהסרטים ולפנטזיות שככל הנראה לא קיימות. מה אני יכולה לעשות? אני באמת לפעמים מרגישה שאני לא רוצה אבל אין על מה להסתמך- הוא אדם טוב מכיל קשוב נראה טוב ואני נמשכת אליו מרגישה הכי בנוח להיות בקרבתו כמו שלא הייתי עם שום בחור. למה זה קורה לי???? ??????? יש לציין כי העלתי מינון בכדור לוסטרל באישור הרופאה המטפלת ל200 מיל מ150 מיל.

הבן שלי בן 18 סובל מכפייתיות. בשנה האחרונה חל שינוי דרסטי בהתנהגות שלו. הוא ירד מאד בלימודים. הולך לישון מאוחר מאד וקם מאד מאוחר וכל היום שלו מרוח. פסיכיאטר אבחן אותו עם קשיים רגשיים על רקע הפרעת ocd. נתן לו תרופות. הוא לא מוכן לקחת תרופות ולא רוצה ללכת לטיפול. המצב מתסכל מאד. מה אנחנו כהורים יכולים לעשות במצב כזה?

היי שרון מה שלומך? מאותו יום שהיה את הרצח של הילד המחשבות לא עוזבות אותי אני לא יודעת מה לעשות אני רוצה לזרוק את כל הסכיני... בבית. מפחדת לא לעשות משהו דומה להשתגע ממש רואה את זה בראש שעשיתי מחביאה את הסכיני.. אמרתי שאני בדיכאון על משהו אז איזה חבר של דוד שלי אמר לי רק שלא תיהיה כמו ההיא עם הילד גם היא הייתה בדיכאון סתם בצחוק נכנסתי יותר לסרט אני לא יודעת מה לעשות זה לא יוצא לי מהראש תסריטים שלמים שעשיתי משהו חלילה או שאני יעשה זה כל כך אמיתי בראש

היי יש לי בראש כמו שד כזה שאומר לי שאני עומד להשתגע עוד רגע וששום דבר לא יעזור לי לצאת מזה זה התקף פסיכוטי? מה זה עלול להיות? אני נורא דואג ומתכוון ללכת לבית חולים אז אשמח שתאמרי לי מה זה פחות או יןתר

יש לי מחשבה או מאין פחד כזה שבא והולך כל כמה דק לפעמים נרגע לפעמים הוא חוזר ואני מתחיל לפחד מעצם העובדה שפעם זה מהנהן לי ופעם כאילו לא היה ואני מפחד שאולי אני קצת השתגעתי או שמישהו משתלט לי על המח או שיש לי הפרעה או חוסר איזון כימי במח מה את חושבת? זה טבעי ככה? למה אני נלחץ מזה?

היי, שמי חן שטרית והגעתי דרך חברה לפורום שלך אני מוצאת את עצמי המון זמן מושכת בשיער מלמעלה מהשורש, תולשת ונוגעת בשיער וזה ממש כיף לי אבל מרגיש לי שאני עושה את זה כי אני לחוצה בבפנים שלי ולא מודעת לזה כי ישר שאני מתחילה לחשוב היד נוגעת בראש יש הסבר לזה? איך אפשר לטפל?

אני יושב בסלון רואה טלויזיה ופתאום נכנס בי לחץ לא מוסבר כמו פחד ממשי להשתגע ופחד להכנס ללופ מחשבתי שיגרום לי לחזור אחורה למצב נוראי שהייתי בו לפני מס חודשים אם יש דבר שאני ממש מפחד ממנו זה להכנס למצב בו אין לי שליטה על התחושות והרגשות ואני נכנס למן אפיזודה מלחיצה מה עושים במצב כזה? אני מפחד שרק תרופות יעזרו. לי

אז באיזה מצב צורכים תרופות?

היי יש לי קטע שאני מדבר עם אנשים בשיחה וקופץ מנושא לנושא או נזכר פתאום בנושא ומכניס אותו הנושא לא קשור כדי שאספיק לדבר על הכל או שזה פתאום עולה לי לראש גם כשזזה לא קשור לאותו נושא ספציפית שמדברים עליו או להספיק מלא דברים בבת אחת גם אם הכל מבולבל זה מעיד על הפרעה מסוימת?

היי האם אטנט יכול לגרום לחוסר איזון במוח וכתוצאה מכך לחרדות ומחשבות טורדניות? כי אני ממש מרגיש את זה. אני ממש מוטרד.. האם רק באמצעות כדורים אוכל לצאת מזה? הייתי אצל פסיכיאטרית והיא טוענת שהמחשבות שיש לי שזה מאטנט

תודה!! הפסקתי כאמור עם האטנט כבר כמה חודשים שלא נוטל והחרדות עדיין נשארו מה אני צריך לעשות?

שמתי לב שאני נוטה לאובססיביות ולמחשבה חזרתית. למשל, כאשר שולחים לי הודעה בזמן אני נוהג ואני רואה מה כתבו לי. אני יכול שוב ושוב לחשוב בראש על מה שאני אענה, אני יכול אפילו להגיע ל 100% החלטה של מה שאני אענה אבל אני אחזור על זה בראש שוב ושוב עד שאגיע ליעד ואשלח את ההודעה. אני יכול להתלבט בין 2 מוצרים שאני רוצה לקנות ולא להירגע עד שאחליט ואבצע קנייה של אחד מהם. לא מזמן התעוררתי באמצע הלילה ולא הצלחתי לחזור לישון. בניסיון ההירדמות המוח שלי התעקש לדמיין שאני מבצע משימה שאין לה קשר למציאות ושאני לא צריך לעשות אותה שוב ושוב ולא הצלחתי להפסיק לחשוב על אותה משימה ולנקות את הראש... אני חושש שיש משהו פגום בתהליך החשיבה אצלי וזה נושא בפני עצמו שמטריד אותי לאורך היום... אני מרגיש ככה כבר כמה שנים, בעבר היה מתלווה לזה חרדה ולחץ היום אני מרגיש שאני מודע לזה ונשאר יחסית רגוע אבל מרגיש כאילו משהו לא תקין.. מה זה יכול להיות ומה יכול לעזור?

תקשיבי שרון אני הייתי בהמון פורומים והפורום שלך הכי אותנטי ומכיל !!!! עכשיו אתחיל בבעיה שלי לצערי - לפני שנה פלוס התחיל אצלי ספק סוג של פחד שאולי אני לסבית ולא מודעת לזה. כשאני מדברת עם גברים המחשבה בקושי מציקה ומפריעה וכשאני לא מדברת איתם אז זה גובר. ידיד הומו של אמא היה אצלי שבת וזה ממש חזר לי. הוא שאל אותי ״אם עכשיו בחורה הייתה מתחילה איתך מה את אומרת לה״ ולרגע אפילו לא אמרתי ״אןמרת לה לא״ או משהו בסגנון. וזה הלחיץ אותי שלא הרגשתי שאני אגיד לא ואפילו אמרתי לא יודעת וכאלה אפילו לא הצלחתי לדמיין מה אני אומרת לה מה זה מעיד על זה שאני אולי רוצה? כי מי שסטרייט היה עונה ישר ״לא אני לא בקטע״

איך מתמודדים עם פחד מלהשתגע ולעשות מעשים ? מאז הפרשה של סיגל זו שרצחה את ליאם בנה והכלב שלהם, נכנס בי פחד לקבל חלילה גוק כזה או שד כזה בראש וחס ושלום לאבד עשתונות. האם הדבר שקרה לה פסיכיאטרית ופסיכולוגית באמת נבע משיגעון רגעי? יש דבר כזה בכלל? הבנתי שהיא הייתה מודעת למעשיה מה שיותר מלחיץ אותי בנושא

ואוו כל-כך מזדהה המצב של האו סי די שלי עלה בכמה רמות מאז. הפחד המרכזי שלי הוא מלהשתגע

היי אני מאובחנת עם או סי די כבר כמעט שנה ומטופלת אצל פסיכולוגית בערך חודש וחצי אחרי שכבר הייתי בטיפול נוסף שלא צלח המחשבה הראשונית שלי הייתה אולי אני לסבית ועד היום אני עוד הוגה בשאלה הזאת המון אבל היא הרבה פחות אובססיבית מפעם ופתאום לאחרונה עלתה בי שאלה שאולי אני בכלל רוצה להיות בן ואני לא בת וכו אני יודעת בפנים שאני לא כזאת אבל משהו בי כאילו לא מוותר ואני -/וט לא מצליחה להתעלם מהמחשבה שמציקה לי ברמות ואני אפילו לא מעיזה לספר להורים או לפסיכולוגית כי הם פשוט יחשבו שהשתגעתי מה לעשותתתת? אני רוצה שהמחשבה הזאת תחלוף כמה שיותר מהררר! ואני יודעת שאת תמיד אומרת שצריך לקבל את הספק אז מה אני אמורה לעשות עכשיו? אני מרגישה לא נורמליתתתת!

דבר ראשון המחשבה הקודמת לא נעלמה היא פשוט כבר כמה חודשים שהיא כבר לא מציקה כמו מקודם הפחד העיקרי שלי שכמו שהמחשבה הקודמת בלבלה את כולי כך שאני לא יודעת כרגע בדיוק את הזהות המינית שלי אז כך המחשבה הנוכחית תבלבל את מי שאני ! וזה הרבה יותר חמור מזהות מינית

תודה ד"ר על תשובתך לשאלתי מה19.07 רוצה להוסיף שלצורך יציאה מהלופים אני שואל בדרך כלל בפורומים של מחלות זיהומיות או רפואה דחופה לגבי הסיטואציות שקרו לי שהם הזויות מלחתחילה אבל תשובת המומחה מרגיעה אותי זמנית עד לסיטואציה הבאה שמלחיצה אותי. הפחדים בייחוד מכלבת משבשים לי את החיים. האם טיפול תרופתי עם ציפרלקס יכול לעזור?

היי שרון אני בן 24 חווה מגיל מאוד קטן חרדות מאובחן עם אוסידי מגיל נורא קטן העניין שאני פונה לגביו כרגע זה מצב שגורם לי להרגיש מצוקה כל כך גדולה אני מרגיש חי ולא חי שאני מנהל את היום ואני זוכר חוויה אחרת של אותם דברים שעשיתי לקולה אין טעם אוכל אין תאבון הוא חוזר לסירוגין מרגיש כלוא בין להיות כאן ועכשיו או להרגיש מנותק לגמרי וכל הזמן אני עסוק בשאלות האלה בראש אם עכשיו כרגע אני חןוה את החיים כמו שחוויתי שהמצב הזה עבר אני באמת אובד עצות הייתי שמח לתשובה