הרמת משקולות

שלום, אני 9 חודשים לאחר לידה ראשונה (הריון תקין, לידה וגינלית רגילה). בחודשיים האחרונים התחלתי סוג חדש של אימון הכולל הנפת משקולות (8-10קג) כחלק מאימון פונקציונלי (קטלבלס). בשבוע -שבועיים האחרונים אני חשה שיש לי תדירות גבוהה יותר של הרגשה של צורך להטיל שתן, למרות שאין הרבה שתן. אני חושדת כי אימון זה משפיע על רצפת האגן לרעה. הייתכן?

אם אפסיק להרים משקולות ואעבוד על חיזוק רצפת האגן - האם ארגיש שינוי מבחינת שלפוחית השתן? תודה