עודף משקל אצל מבוגרים

ישנה נטייה גורפת שבמקורה גם תרבותית לדאוג למשקל תקין. אך האם בגיל מבוגר דווקא משקל מעט עודף יותר בריא? הן מבחינת ספיגה וניצול של ויטמנים , מינרלים ורכיבי תזונה נוספים, והן מבחינת הנקודה שבמשקל גדול יותר יותר במעט נמצא פחות סיכוי לאוסטופורזיס ועקב כך לפחות שברים בעצמות. באופן טבעי למבוגרים יש פחות תאבון, והרבה פעמים הם גם סובלים מבעיות רגשיות עקב גילם ואבדן של כל עולמם בהדרגה, לכן רזון שכיח מאוד אצלהם. האם דווקא צריך לשנות אצלם את הרגלי האכילה בכדי שיצרכו יותר קלוריות מדי יום? תודה ( וסליחה על הכבדות בשאלה הזו, יש מקרים שאמורים להתעסק בזה) :-)