אימון של צד אחד .

דיון מתוך פורום  פיזיולוגיה של המאמץ

27/12/2016 | 14:21 | מאת: רז

היי חורש, מה שלומךך? אשאל ישר בלי הקדמה מיותרת כיוון שאתה בקיא בנושאים הללו, נוירוני מראה הם מופעלים כאשר אנו צופים באדם מבצע פעולה כלשהי , הם קולטים את מהירות התנועה, את כיוונה ומהליכה השונים. כך לא נצטרך לבצע אותה באופן ממשי אלא נוירונים מוטוריים מופעלים אצלנו בעת צפייה ומעוכבים במידה מסויימת כך שבפעול אין תנועה ממשית, אך אנו למדים פעילויות מוטריות רבות .. 1) אני עומד מול מראה ומתרגל צד אחד של כפיפת מרפקים או שיווי משקל על רגל אחת, האם נוירוני מראה פועלים גם בעת עשייתי את התרגיל הזה כי אני צופה בעצמי ? יש לכך השפעות על למידת התנועה הזו? 2) אמנם אני צופה בתנועה אך זוהי היד או הרגל ההפוכה למה שאני באמת עושה (שמאל זה ימין וההיפך!!) - נוירונים מוטוריים המופעלים בגלל זאת ביד הלא פעילה ( אלא רק משתקפת לי) תגרום להפרעה / עייפות ביד הפעילה הרבה יותר מהר? תגרם לי הפרעה בשיווי המשקל ?? 3) אם תוכל לשלוח לי קישור מעניין לשימושים בטכניקות הקשורות לזה אני אשמח:-) תודה וחג שמח, פעם הבאה שאני בא אביא סופגניות... :)

09/01/2017 | 11:48 | מאת: חורש

פרט כאן את שאלתך למומחה

נסיון

מנהל פורום פיזיולוגיה של המאמץ