הקשר בין תרגיל מתח או מקבילים לגב

שלום לאחרונה התחלתי להתאמן על טבעות אולימפיות לאחר התנסות על מקבילים רגילים , אני מבצע מקבילים כאשר הידיים צמודות לציידי הגוף . אני בן 44 מבנה גוף רזה טיפה , יום לאחר האימון חשתי בכאבי גב אמצעי , כאב חד וטורדני לאחר שלושה ימים הכאב נעלם במהלך היום ובלילה אני עדיין חש בכאב טורדני וזה נמשך 8 ימים אני מנסה לחשוב מה גרם להופעת הכאב , האם המאוורר תקרה ? האם זה תרגיל "האופניים" לבטן ? האם זה בכלל קשור לביצוע מקבילים בטכניקה לקויה למרות שאני מנוסה בזה ...תנועת המקבילים על טבעות או שמה אין שום קשר לתרגיל מקבילים או מתח שאני עושה בבית , אני מעוניין לדעת האם ביצוע תרגיל מקבילים בטבעות עשוי להזיק לשכמות ולגב האמצעי , במידה והתשובה תהיה לי ברורה אני יפסיק עם זה ... כרגע אני לא מתאמן מבקש עזרה