דעה מקצועית,
דיון מתוך פורום פיזיולוגיה של המאמץ
חורש רציתי לדעת אם הגובה שלי או ממוצע או נמוך לכלל האוכלוסייה וכמה אני אמור לשקול פחות או יותר. קצתץ מידע: אני בן 20, מטר 78 סנטימטר שוקל 72 ועושה פעילות ספורטיבית כמו למשל ריצה פה ושם וחדר כושר.
תשובת מומחה | מאת: ד"ר דור-חיים
31.03.11 | 23:12
הגובה שלך הוא מעל הממוצע לאוכלוסיית ישראל (לא כך אילו הייתה גר בהולנד). משקלך גם הוא תקין (BMI= 2.7). למרות שחשוב יותר לבדוק את היחס של % השומן מול מסת גוף יבש.
מנהל פורום פיזיולוגיה של המאמץ
