נעל מתקנת או רפידה
דיון מתוך פורום פיזיולוגיה של המאמץ
אני מתאמן למרתון ובעת בדיקה להתאמת נעליים אובחן שיש לי pronation. האם מומלץ לעשות רפידות או לקנות נעל מתקנת
לקריאה נוספת והעמקה
זה תלוי במידת הפרונציה בריצה ואם יש קליניקה של כאבים בברך, קרסול או דלקת. אין ספק שמדרס ייתן התאמה אישית יותר. אשמח לראות ניתוח הליכה/ריצה שלך ולהנחות אותך בהתאם.