שאלה
דיון מתוך פורום פיזיולוגיה של המאמץ
האם בדיאטת חלבונים נשרף שומן או רק נוזלים יוצאים מהגוף? ועוד משהו האם בדיאטת חלבונים הגוף אינו מאט את קצב חילוף החומרים שלו כי יש אותה כמות קלוריות(כמעט)?
לקריאה נוספת והעמקה
הגוף בהחלט שורף שומנים בדיאטת חלבון. אולם כמו בכל דיאטה כאשר המאזן הקלורי יורד באופן משמעותי, יש גם ירידה בנוזלים ובחלבון שרירי.