שאלה

דיון מתוך פורום  פיזיולוגיה של המאמץ

19/06/2014 | 16:25 | מאת: מישהו

האם דיאטת חלבונים מומלץ לשלב אותה עם ספורט של הליכה מהירה כל יום בערך 40 דקות?

לקריאה נוספת והעמקה

אפשר ורצוי עם הדגשים הבאים: 1. לא מתאים לחולי כליות 2. להקפיד על שתייה מרובה 3. להקפיד לאכול כ-100 קק,ל של פחמימה 15-10 דק' לפני ההליכה. בהצלחה

מנהל פורום פיזיולוגיה של המאמץ