מחקרים.
דיון מתוך פורום פיזיולוגיה של המאמץ
חורש אני בחורה צעירה שאוהבת ספורט, אני מתאמנת בחדר הכושר, עושה הרבה אימונים אנאירובים, ורצה הרבה ריצות ובכלל מנסה לשמור על אורח חיים בריא הכולל גם תזונה פחות או יותר נכונה. השאלה שלי האם גם בפנים אנחנו מרזים כתוצאה מפעילות ספורטיבית? האם יש לכך מחקרים? תודה לך
האם את שואלת מהיכן נשרפים השומנים, כלומר מאלו ריקמות בגוף? התשובה היא שקיימים מאגרי שומן מתחת לעור (כפלי השומן החיצוניים), בבטן מתחת לשרירים ובין האיברים הפנמיים (השמנה ויסרלית שהיא המסוכנת ביותר), בין ובתוך רקמת השריר, בכבד ובין רקמות החיבור השונות.כל הרקמות, חוץ מהדוגמה הראשונה הן פנימיות בגוף. ניתן להבחין במאגרי השומן הנ"ל לשם המחשה אפילו בבדיקת CT, או בבדיקת ציפיפות עצם וגם אם תפרקי עוף...