האזור האסור

דיון מתוך פורום  פיזיולוגיה של המאמץ

31/12/2014 | 00:29 | מאת: ניסן

חורש שלום האם באימון מעל 90 אחוז מדופק מרבי יש סיכון ואסור ל הגיע לשם

ניסן, תלוי למי. אתלט צעיר ובריא בהחלט צריך להגיע לשם. אדם חולה או עם גורמי סיכון ידועים, לא צריך להגיע לשם.

מנהל פורום פיזיולוגיה של המאמץ