האזור האסור
דיון מתוך פורום פיזיולוגיה של המאמץ
חורש שלום האם באימון מעל 90 אחוז מדופק מרבי יש סיכון ואסור ל הגיע לשם
ניסן, תלוי למי. אתלט צעיר ובריא בהחלט צריך להגיע לשם. אדם חולה או עם גורמי סיכון ידועים, לא צריך להגיע לשם.
חורש שלום האם באימון מעל 90 אחוז מדופק מרבי יש סיכון ואסור ל הגיע לשם
ניסן, תלוי למי. אתלט צעיר ובריא בהחלט צריך להגיע לשם. אדם חולה או עם גורמי סיכון ידועים, לא צריך להגיע לשם.