כאבים באיזור ה מרפקים
דיון מתוך פורום פיזיולוגיה של המאמץ
אני בת 63 גובה 164 שוקלת 59 קיל. עשיתי פילטיס כעשר שנים ובשנה האחרונה עברתי ליוגה פעמיים בשבוע, פעילות נוספת היא הליכה בערך 5 פעמים בשבוע כ-4 קילומטר כל פעם [ארבעים דקות]. לפני כשנה התחלתי לסבול מכאבים באיזור המרפקים [בחלק היותר תחתון של המרפק ובזמן שלוחצים על המקום] בזמן האחרון יש לי גם כאב באיזור בין הכתף למרפק [בערך באמצע האיזור הזה] אורטופד נתן לי כדורים נגד דלקת אבל לא לקחתי אותם ביודעי שהפתרון הזמני הזה לא מתאים לי. אודה לך על תשובתך
זה נשמע כמו דלקת, בעיקבות פעילות יתר או פעילות לא נכונה. האם הכאב מקרין? חד ודוקר? אני מציע לחדול מתרגילי היוגה בהם יש לחץ על האזור. אם זה עדיין לא עוזר סביר להניח שיש כרוניקה שיש למצוא לה פיתרון טיפולי מורכב יותר. כדאי להיבדק על ידי פיזיולוג או פיזיותרפיסט ספורט, שיתן לך פתרונות טיפוליים היכן את גרה?
לשאלתך, הכאב לא מקרין ולא חד ודוקר רק שלוחצים על המקום מרגישים אותו אני גרה בתל-אביב.
לשאלתך, הכאב לא מקרין ולא חד ודוקר רק שלוחצים על המקום מרגישים אותו אני גרה בתל-אביב.
מנהל פורום פיזיולוגיה של המאמץ
