יד דומיננטית
דיון מתוך פורום פיזיולוגיה של המאמץ
היי , מדוע קורה שדווקא הצד הדומיננטי ( כזה שלרוב הטכניקה בו יותר טובה) הוא פחות חזק ?? בין אם מדובר בתרגילים של כפיפת מרפקים, תרגיל פולי עליון, כתף ועוד...
תשובת מומחה | מאת: ד"ר דור-חיים
16.02.15 | 20:55
אני בדרך כלל, דווקא הצד הדומיננטי חזק יותר. כלל ה 10% אומר שהצד הדומיננטי חזק יותר ב 10% מהצד הלא דומיננטי.
מנהל פורום פיזיולוגיה של המאמץ
