גיד קופץ

היי, לפעמים בתרגיל המערב את הטרייספס יש לי "קפיצה" של מפרק המרפק רק בצד שמאל. אמרו לי שזה גיד שקופץ ממקומו. זה לא כואב אך מרגישים בקפיצה הזו. אם כן למה זה מופיע רק בצד אחד ולא בשניהם, זה גם מופיע לפעמים רק בכתף אחת... זה קשור לחוסר סימטריה שנובעת מגמישות כלומר יד אחת יותר גמישה מהשנייה? הארכה ושמירה על גמישות מיטבית של המפרקים יכולה למנוע קפיצות של הגיד? אם כן אז מה עוד?? תודה!

אם הקפיצה של הגיד מתרחשת רק בכיווץ האקצנטרי, עדיין זה מהווה בעיה?