דופק גבוה בעת מאמץ
דיון מתוך פורום פיזיולוגיה של המאמץ
שלום. אני בן 55. מתאמן 3-5 פעמים בשבוע ארובי ומשקולת. מרחק ריצה ממוצע כ-10 ק"מ. אני מגיע לדופק ממוצע של 150-160. עורך בדיקות תקופתיות והכל תקין. שאלתי היא, האם ריצה במאמץ כזה לאורך מרחק כזה מסוכנת ? אודה לתשובתך.
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר דור-חיים
17.11.10 | 00:31
ללא ספק מדובר באימון בעצימות גבוה ועליך להתיחס לעצמך כספורטאי חובב על כל המשתמע מכך: לבצע בדיקת מאמץ קרדיאלית שבה הדופק יעלה על זה שאליו אתה מגיע באימון, לבצע אקו לב ובדיקות דם הכוללות בין השאר CPK,LDH פרופיל שומני ופקטורי דלקת. עם כל החומר הנ"ל אני ממליץ להתייעץ עם גורם מקצועי: פיזיולוג של מאמץ או רופא ספורט.
מנהל פורום פיזיולוגיה של המאמץ
