עליית מתח בתוספת משקל
דיון מתוך פורום פיזיולוגיה של המאמץ
היי חורש, האם יכולה להיות סיבה פיזיולוגית או אנטומית לכך שמתאמן אצלנו מעמיס עליו משקל ועושה עליות מתח אך הרבה יותר קל לו ומרים הרבה יותר משקל דווקא בפרונציה ולא בסופינציה?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר דור-חיים
26.08.15 | 18:32
כן, אדפטציה לאימון. הוא מתרגל באופן קבוע מנח זה, שמפעיל יותר את הבייספס, לעומת הבריכיאליס במנרח הראשון.
מנהל פורום פיזיולוגיה של המאמץ
