ומי שעברה אירוע מוחי?

דיון מתוך פורום  פיזיולוגיה של המאמץ

23/06/2011 | 14:04 | מאת: אלישבע

שלום רב, אני בת 50. לפני 15 שנים עברתי אירוע מוחי. כמו כן עברתי 6 ניתוחים בברך ויש לי בה פלטינות. הייתי רוצה לדעת איזו פעילות אירובית אני יכולה לעשות, למען חיזוק ושמירת הלב? עם מכשיר של חיזוק שרירי בטן, מחזקת את הבטן. ללכת הולכת, לרוץ אסור לי. גם הברך השניה לא הכי בריאה כי היא נושאת בעול די רב בגלל שרגל אחת עברה כל כך הרבה. מאד רוצה לחזק את הלב ואת עצמי. אודה לך מאד לתשובתך. יונית.

לקריאה נוספת והעמקה

לפעילות גופנית יש חשיבות רבה לכל אדם שעבר או מעוניין למנוע אירוע מוחי. המנגנון המביא להתקפי לב, כמו גם לשבצים מוחיים, הוא זהה וקשור לתהליכי טרשת עורקים. לאור גורמי הסיכון והמגבלות הפיזיות אותן את מתארת, אני ממליץ מאוד שתבצעי את הפעילות שלך בפיקוח של גורם מקצועי מוסמך. אם קיים לדוגמה מכון לשיקום חולי לב באזור מגורייך, זו היתה יכולה להיות הכתובת עבורך. אציין, שאנחנו פועלים היום במסגרת של פיילוט ראשוני, למסד את פרוטוקול הפעילות הגופנית לנפגעי שבץ מוחי כדי שבעתיד נוכל לשלב את הטיפול בסל הבריאות.

מנהל פורום פיזיולוגיה של המאמץ