אסתמה ואופניים
דיון מתוך פורום פיזיולוגיה של המאמץ
שלום, סובלת מאסטמה מילדותי, בעשר השנים האחרונות שיפור משמעותי עקב מעבר לאזור הררי ונקי ולכן אין כמעט צורך בתחזוקה של משאפים למיניהם. שמתי לב שכשאני נוסעת על אופניים אין לי שום התקף של קשיי נשימה גם במאמצים גבוהים(למרות שסיבולת לב ריאה אצלי לא משהו)- ואילו כשאני רצה תמיד מתחיל התקף(שלא קורה בהליכה מהירה). שתי הפעילויות מתבצעות בחוץ. מדוע לדעתך יש הבדלים כאלה, והאם התופעה מוכרת? תודה
נגבה, יכלים להיות שני הסברים לתופעה: 1. יש אפשרות שבזמן שאת נוסעת על אופניים המאמץ עולה באופן הדרגתי יותר ולכן הגוף מתמודד בצורה טובה יותר עם הסיטואציה. נסי להתחיל פעילות אירובית בהליכה איטית, שמתגברת במהלך 5 דק' להליכה מהיר ולבסוף ג'וגינג- לדעתי גם אז לא תפתחי קוצר נשימה. 2. הגורם הנפשי- ריצה יצרה אצלך מנגנון התניה- (ראי ערך התניה קלסית) שמביא לתגובת שרשרת אסתמתית- גם כאן יש פיתרונות בתחום הפסיכולוגיה ההתנהגותית.
בלי לנסות עדיין את הצעתך- מרגישה שפיצחת את התעלומה. זה נראה לי ממש הכיוון. מקווה לנסות בקרוב את הצעתך ולדווח על ממצאים מהשטח... תודה רבה
מנהל פורום פיזיולוגיה של המאמץ
