מאמץ לאחר בדיקת דם

דיון מתוך פורום  פיזיולוגיה של המאמץ

02/08/2011 | 23:48 | מאת: קרול

שלום רב, אני בת 30- מבנה רזה וגבוה, מתאמנת כ 4 פעמים בשבוע (ריצה בעיקר). השאלה שלי היא: במקרה ואני צמה 12 שעות בכדי לעשות בדיקת דם שגרתית- האם עלי לחכות זמן כלשהו, מאחרי הבדיקה, בכדי לבצע מאמץ גופני?? תודה

אם את חשה בטוב ולחץ הדם לא נמוך מידי, אז לאכל ארוחת בוקר קלה ולהתאמן ללא חשש.

מנהל פורום פיזיולוגיה של המאמץ