עוד תגובה לחורש :)

חורש כמו שאמרתי לך עברתי לאילת ותמיד הייתי רגיל אחרי אימוניים לעשות קוטרסיים כמו שכתבת באחת התגובות של מים חמים ומים קרים. ברמת גן המים הקרים היו באמת קרים וכך הרגשתי אפקטיביות לאמבטייה החמה-קרה. מה שמאוד מאוד מפריע לי זה שבאילת אחרי האימון כמובן שיש מים חמים אבל המים הקרים בסדר אבל לא מספיק קרים. האם לדעתך להמשיך בקונטרסים שאמרת לי לעשות למרות שהמים לא ממש קרים? אני אישית בדעה שלך שהמים החמים לא טובים אחרי אימון כדורגל של שעה וחצי. תן לי כמה טיפים זה נושא מאוד מאוד חשוב בשבילי. תודה רבה ושבת שלום מקווה שהבנת אותי.

אז המים הפושרים-קרים יוכלים לעשות את עבודת האתוששות אחרי האימון?