עזרה בניתוח תרגיל
דיון מתוך פורום פיזיולוגיה של המאמץ
http://www.youtube.com/watch?v=Gnef1UHlkEM&feature=related חורש רק תוכל להגיד לי האם זה נכון שגם בנחיתה וגם בעלייה שרירי הרגליים מתחזקים? 2.אני יודע שזה לא תרגיל שאמור לעבוד על שריר ספציפי אבל תוכל להגיד לי את השרירים שמתאמצים בתרגיל זה? תודה רבה!!!!
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר דור-חיים
12.09.11 | 22:17
מנהל פורום פיזיולוגיה של המאמץ
