כאבים בברכיים

Question

לפני חודשיים התחלתי להתאמן בחדר הכושר. מאז אני סובל מכאבי ברכיים חזקים. מה לעשות? האם להפסיק להתאמן, אני חייב לרדת במשקל.

ד"ר דור-חיים · Accepted Answer

יאיר, בן כמה אתה? אלו תרגילים אתה מבצע בח"כ? מתי כואב לך?

דיון מתוך פורום פיזיולוגיה של המאמץ