2 שאלות לאדון דור-חיים

חורש מה דעתך על זה שילדים בני 12-13 אחרי אימון כדורגל של שעה וחצי יעשו את ריצת השחרור מסביב למגרש בלי נעליים? האם יכולה להיות לזה תרומה פיזיולוגית? 2.מה דעתך המקצועית על תרגיל הגשר הקידמי על כדור פיטבול גדול(55-65 ס"מ)?, יש לתרגיל הזה עוד וריאצה כאשר נשארים באותה תנוחה עם המרפקים והידיים על הכדור ומתחילים לעשות סיבובים איטיים וקטנים בצורה דומה למספר 0. האם הסיבובים הם רק כדי לגרום לקושי גדול יותר? והאם שרירי הכתפיים עובדים בצורה חזקה? תודה רבה חורש שבת שלום