נס קפה
דיון מתוך פורום פיזיולוגיה של המאמץ
אני משחק טניס מספר פעמיים בשבוע, לפעמיים יש לי אימוני בוקר וכדי להתגבר על העייפות של הבוקר אני שותה נס קפה אחרי הארוחת בוקר ויוצא לקראת האימון. חוץ מזה שנס קפה מעורר, מה עוד עושה הנס מבחינה פיזיולוגית, האם הוא עוזר בערנות על המגרש? תודה חורש.
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר דור-חיים
18.09.11 | 23:56
קופאין, מגביר כניסת סידן לתאי השריר, מגביר את הטונוס השרירי ומקצר את שיפעול האנרגיה השומנית. לא ידוע לי על משמעויות פיזיולוגיות נוספות לנס קפה פרט לכך.
מנהל פורום פיזיולוגיה של המאמץ
