מחקרים
דיון מתוך פורום פיזיולוגיה של המאמץ
חורש אמרת שיש מחקרים רבים שמלמדים שחלב הוא חומר הזנה חשוב ואפקטיבי וזה כמו שייק חלבון על בסיס מיי גבינה אשמח מאוד אם תשלח לי מחקר/ים על שתיית כוס חלב לאחר אימון אנירובי בבקשה, והאם הפעילות הטובה של כוס החלב אפקטיבית גם אחרי 25 דקות מסיום אימון אנאירובי? תודה רבה לך
לקריאה נוספת והעמקה
איך אתה עם אנגלית?
