לפני יום כיפור

אומרים ששתייה באותו יום של הצום חשוב לשתות הרבה לפני כניסת הצום, אבל עוד יותר חשוב לשתות יום לפני כדי למלות את הגוף בנוזלים. האם זה הגיוני שיום לפני כבר צריכים לשתות מלא מים? שאלה אחרת ראיתי כתבה על שחר פאר הטינסאית שלנו אמרו שהיא לא תשחק הרבה זמן טניס בגלל שבר מאמץ בגב. מה זה אומר?? שהגב של התאמץ יותר מדי? שהיא התאמנה יותר מדי? טודה צום קל