אימון עם כדורי כח 2

דיון מתוך פורום  פיזיולוגיה של המאמץ

15/10/2011 | 23:05 | מאת: שבי

אמרת שאימון לילדים עם כדורי כח בידיים זה: "יותר משקל, שימוש יתר בשרירים הרגליים" תוכל לפרט לי את היתרון באימון שכזה בבקשה

לקריאה נוספת והעמקה

שבי, עד כאן...

מנהל פורום פיזיולוגיה של המאמץ