שחיה..
דיון מתוך פורום פיזיולוגיה של המאמץ
הי, בזמן שאני שוחה לעיתים נתפסות לי כפות הרגליים (מתעוותות) השריר כביכול נתפס יש כאבים ואין אפשרות להמשיך לשחות מה הגורם להיתפסות כפות הרגליים ומה התרופה לכך? תודה רבה
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר דור-חיים
31.10.11 | 21:53
ישנן סברות שונות לסיבת הכיווץ. מקובל שמדובר בתגובה תחושתית שרירית, למנח כף רגל שהגוף לא מורגל לו, ולכן הגוף מפעיל רפלקס מגננה כדי להגן על עצמו מהפגיעה ברקמות רקות ומשתק את המשך התנועה שתופס כמופרזת ומסוכנת. הפיתרון הוא מתיחות רבות מקדימות.
מנהל פורום פיזיולוגיה של המאמץ
